Living Today! — @дневники: асоциальная сеть

четверг, 03 февраля 2011

23:11

Февраль

все записи пользователя в сообществе .Natalie

Making science sexy

О, сейчас это сообщество - как раз то, что мне нужно)

Короче, что мне обязательно-обязательно нужно сделать в этом году, так это пройти курсы скорочтения и публичных выступления. И, возможно, пару ступеней NLP.
Нужно где-нибудь записать это огромными буквами в доме, чтобы постоянно попадалось на глаза и постепенно интегрировалось в планы.

А вот планы на февраль куда более прозаичные. Но нужно уже каааак разрубить все мешающие узлы, чтобы с марта начать новую прекрасную жизнь.
Планы на февраль
0) Сходить к гипнотерапевту
1) ЗАПЛАТИТИТЬ УЖЕ ПО СЧЕТАМ! Просто выбрать вечер, собрать все счета, оплатить их по инету и прислать соседке половину суммы.
2) Выяснить, почему у меня такой зверский счет за электричество и все ли вообще в порядке с этим счетчиком. Не, ну я все понимаю, но 700(!!!) долларов за 3 месяца - это перебор. Несколько раз перебор.
3) Сходить к GP врачу, чтобы он дал письма к другим врачам, потом найти этих других врачей и записаться к ним, чтобы они подтвердили, что у меня все зашибись.
4) Убраться в квартире. Тупо убраться в квартире.
5) Еще более тупо - устроить большую стрику. Это реально Событие с большой С, потому что мне придется несколько раз таскаться в прачечную, где тебе стирают за монетки, и по два часа просиживать там свое прекрасное заднее место))
6) Поиметь совесть и срочно вернуть книгу, которую я одолжила у своего натуропата еще три месяца назад.
7) Заодно, зайти в том месте в бухгалтерию и попросить вернуть мне некогда переплаченную сумму денег.
8) Подготовиться к теоретическому экзамену по воздению ( с нуля, ага)
9) Сдать теоретический экзамен по вождению и получить Leaner's permit
10) Пойти и купить, наконец, все, что мне нужно для йоги
11) Начать посещать занятия по йоге и медитации, и не в одном, а в двух центрах
12) Проверить кровь на достаточность всяких веществ
13) Сходить на прием к ортодонту и узнать, помогут ли мне скобки, сколько их носить и сколько вся эта красота стоит
14) Найти информацию обо всех-всех-всех курсах скорочтения, публичных выступлений и НЛП в нашем городе. Плюс, по прочим интересующим меня курсам.

Потом, возможно, дополню.

@темы: планы/списки, здоровье, учеба

URL

22:16

Баннеры

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

Пригласите друзей привести свою жизнь в порядок!

и другие под катом

запись создана: 03.09.2010 в 12:07

@темы: ссылки, завоевываем мир!

URL

понедельник, 31 января 2011

20:47

все записи пользователя в сообществе Suomi

one step at a time

у меня тоже есть план на неделю!

и даже план на на февраль!

это самые больные места, да-да.

@темы: планы/списки, учеба

URL

10:28

все записи пользователя в сообществе Хайдер

слабоумие и отвага

Я ни разу не амеба, я была занята тем , что меняла жизнь к лучшему :-D

На 2011

**

@темы: планы/списки, я молодец!!!

URL

10:13

Всем ленивым задницам

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

Друзья! С прискорбием хочу заявить, что, судя по всему, я тут единственный человек, который что-то делает со своей жизнью и хочет помочь и другим, а другие сидят как амебы и пропускают это мимо глаз. Так не может больше продолжаться!

Прямо сегодня, сейчас (как удачно, что это понедельник, откладывать некуда), посмотрите на свою жизнь. Она вам нравится? Сколько книг вы прочитали за последний год, сколько фильмов посмотрели, где, кроме своих четырех стен были и что видели, что нарисовали, написали, создали или улучшили? Могли бы и больше! Итак, не откладывая в долгий ящик, взяли себя за шкирку и вместо стотысячного пролистывания ленты, здесь, в комментариях, подведите итоги января: был ли у вас план на месяц, на год? что из него вы сделали? что конкретно за месяц сделали, по пунтам; и куда делось все остальное время?

И следующим действием: составьете план на весь февраль и конкретно на эту неделю, вынесите его отдельной записью, чтобы ровно через семь и двадцать восемь дней посмотреть, как вы с ним справились. Не бойтесь делать его свободным: если появятся новые дела, их можно будет дописать позже, главное, чтобы была основная опора.

Если вы чувствуете, что не успеваете ничего, и не знаете, как и куда уходит ваше время, настоятельно советую начать вести хронометраж: берете блокнот или хотя бы лист бумаги и в течение дня записываете, что делаете, с точностью до пяти минут (например: 10:00, Встал, почистил зубы; 10:05 Открыл интернет; 10:35 Сел завтракать, — это мое сегодняшнее утро!) — не страшно, если забудете в чечение дня, можно начать заново с того момента, как вспомните. Сделав это привычкой, за две недели такого слежения вы точно будете знать свои слабые места и главных поедателей времени.

Итак, прямо сейчас: итоги января; план на неделю; план на февраль; и хронометрируйте!

Change your life!

@темы: завоевываем мир!, избавляемся от фобий, социальное

URL

среда, 26 января 2011

17:28

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

Народ, почему вы все молчите? Уже все круто и дела делаются сами так, что времени на интернет не остается, или, наоборот, вы погрязли в пучине обломовщины и больше не хотите ни к чему стремиться? Где все? Не хочу чувствовать себя одиноким полевым войном в борьбе за время.

URL

воскресенье, 02 января 2011

21:31

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

C началом нового года! Надеюсь, встретили его хорошо и заряжены силами на новые свершения.
Свой год я начну с составления годового плана, но поскольку хочу успеть очень много, то и план будет большим, по этому поводу уже с неделю думаю мысль:

28.12.2010 в 21:52

Пишет Чудище обло, огромно, озорно, стозевно и лаяй:

Мне нужно составить глобальный план на 2011. Но сначала я собираюсь сделать страшное: составить план по составлению плана :lol:

URL записи

Думаю, план на год у каждого свой, а вот «план по составлению плана» может быть похож, да и кроме меня кому-нибудь пригодится. Итак, план-2011:

• Найти место, где будет будет все записано
• Выписать все «заметки на будущее» и планы из @diary
• Вспомнить и выписать все дела из головы
• Вспомнить ежегодные дела, которые в этом году не удались или делались в спешке (новогодние открытки, дни рождения родственников)
• Выписать все, что хочется сделать «вообще», вдруг что-то из того удастся уже скоро
• Посмотреть прошлогодние планы и выбрать то, что все еще актуально
• Перебрать текущие проекты: что хочется закончить, что будет делаться
• Свести все вышеперечисленное в один список
• Внимательно и критично его изучить, и все-таки отсеять то, что никак не осилить, или то, что уже не интересно, но держится в планах в силу привычки, для оставшегося, возможно, оценить примерное время выполнения, или установить границу, когда дело будет считаться выполненным (не просто «читать книги», а «прочитать 5 энциклопедий», к примеру)
• Из общего списка выбрать регулярные занятия: ежедневно, еженедельно, ежемесячно (спорт, чтение, язык, уборка, etc.). Но не перестараться — если этого будет много, можно быстро перегореть и не делать совсем ничего. Для регулярных дел можно составить табличку выполнения — и наглядно, и не забудется
• Крупные дела из оставшихся примерно раскидать по месяцам или хотя бы по кварталам
• Выписать планируемые путешествия (может быть, не для всех актуально). Составить их примерный бюджет и планы, хотя бы в наметках, что во время путешествий нужно успеть. У меня это уже есть, просто нужно не потерять
• Составить список необходимых покупок: крупных и мелких, хотя бы на начало года, раскидать их по времени, чтобы не разориться разом, отказаться от ненужных
• Составить финансовый план, куда включить покупки и путешествия

• Составить книжный вызов — что будешь читать
• Составить сериальный и киновызов — что будешь смотреть (при желании можно добавить музыкальный план-вызов, но мне это не интересно)

Пожалуй, план плана готов, надеюсь, кому-нибудь из вас он тоже пригодится, ведь он совершенно эластичен и опционален. Расскажите, что бы вы добавили в свой план? А я пока наконец-то примусь за свой. У меня он будет разбит по месяцам и оформлен на ватмане в изголовье кровати, чтобы в течение года было удобно вносить новое и делать общий обзор и анализ. Перечитала статью и подумала, что, должно быть, выгляжу как совершеннейший планировочный маньяк. Ребята, это не так! Я обычный живой человек! :laugh:

Удачи вам в этом году с планами и их исполнением.

URL

понедельник, 27 декабря 2010

01:41

все записи пользователя в сообществе билли пилигрим

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad

Друзья мои.
Вот и подходит к концу еще один год.
Думаю все уже мысленно подводят итоги и думают о будущем.
Не важно, успели ли мы сделать то, что запланировали в 2010 году, ведь в процессе мы многому научились, познали себя.
Предлагаю, воспользоваться магией момента и поделиться своими идеями и целями на будущий год.
Вдохновившись примером сайта 43 things я составила свой список. Конечно, я надеюсь выполнить из него все, но даже 20% будут достижением, главное получать удовольствие и радость от процесса.

Итак список

Предлагаю всем поделиться своими планами. В отдельном посте или в комментариях.
Счастливого и продуктивного Нового Года.

@темы: ссылки, планы/списки, мотивация

URL

понедельник, 13 декабря 2010

17:34

Собираем еженедельное

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

В начале адской сессионной гонки (знаю, что припозднилась с ее началом, но все же), решила составить список рутинных дел, обязательных к выполнению в определенном количестве каждую неделю, и оказалось их подозрительно мало: уборка, чтение, язык, очистка цитатника — по большому счету все. Обращаюсь к помощи единомышленников: что ВЫ делаете или стараетесь делать регулярно, каждую неделю? Может быть это какие-то домашние штуки, или учебные, я даже не знаю, что туда добавить, а то выглядит как-то скудно.
И вообще, как у вас с регулярными делами? Есть что-то, выполняемое стабильно раз в две недели, месяц?

@темы: планы/списки

URL

понедельник, 06 декабря 2010

05:21

с щитом или на щите

все записи пользователя в сообществе Кролик Пушистохвост

Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван

быстрым наброском основное, что надо сделать на этой неделе:

что есть, часть из старого:
- дуэт Генделя (через несколько часов уже)
- съемки фильма (среда, суббота, воскресенье)
- план работы по сценографии (четверг)
- 2 книги и работа по социоэкономике (пятница)
- полит. театр разобраться (пятница)

надо, но не к этой неделе...
- работа по костюмам
- свет в театре? - вестей нет пока... оно и к лучшему...
- книгу прочесть для проекта 2012 (мы пишем оперу и создаем спектакль к 2012 году) - не начинал еще...
- две книги К.
- написать кучу всего, что требует Б
- проект магистра

что было

это только то, что связано с учебой. остальное приложится!
новые пункты итд будут добавлены ближе к понидельнику...

запись создана: 21.11.2010 в 04:52

@темы: завоевываем мир!, дайте пинка!, учеба

URL

понедельник, 29 ноября 2010

02:27

Gratitude effect

все записи пользователя в сообществе exNatalie

Making science sexy

Друзья, АЙДА НА СБОРЫ!
У меня есть для всех нас позитивное упражниение.

Думаю, вы знаете фильм и книгу "Секрет", ну или хотя бы что-то одно из них. Вчера, гуляя по книжному, я набрела на прекрасную вещь - отрывной "календарь" с упражнениями, советами и вдохновляющими цитатами из "Секрета".
И так как я сейчас в процессе поиска большей гармонии и упорядоченности в своей жизни, я, конечно, моментально за него ухватилась.

Первый лист был просто введением, а вот второоооой!...

Что, в быстром переводе означает: лучший способ достигнуть быстрых изменений - это начать записывать 100 вещей, за которые мы благодарны, каждый день. И продолжать делать это до тех пор, пока не стануть заметными позитивные изменения.

Предлагаю начать с группового выполнения этого прекрасного упражнения в течение 7 дней. Гарантирую, уже на 20 пункте вы будете лучиться от счастья. Думаю, именно поиск и осознание позитивных сторон и благодарность за них и помог мне пережить недавно нагрянувший кризис. И не просто пережить, нет. За какие-то три дня фокусировки на позитиве (письменной, что важно) я полностью изменила свое видение ситуации и свои эмоции, а потом смогла раскрыть с текущем положении дел столько даров, что стала в 10 раз счастливее, чем я была, пока все было "хорошо". И ведь я перечисляла 5-10 вещей, не более. Но уже одно это помогло мне просыпаться с улыбкой. Вау, не могу даже пока себе представить, что будет после перечисления 100 пунктов! Каждый день!

Можно еще писать 50 пунктов с утра, чтобы задать себе пррррекраснейшее настроение на весь день, и 50 пунктов вечером, чтобы улыбаться во сне.

В общем, давайте попробуем). Лично я по-любому буду делать это минимум 7 дней, потому что, как я уже сказала, это источник небывалой радости и лучший растровитель негативных мыслей (и что еще приятнее - событий!). Но, надеюсь, присоединитесь и вы. Можно делать это у себя в красивой тетради, можно открыто в интернете, можно частично так, частично так... Короче, как больше вставляет)

Ну вот, собственно, и все. КТО ЗА?) Начинаем сегодня, благо, понедельник))

@темы: завоевываем мир!, вдохновение

URL

воскресенье, 21 ноября 2010

04:11

аццкий замкнутый круг

все записи пользователя в сообществе Кролик Пушистохвост

Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван

пока вы что-то все совсем умными и сильными стали и вовсе не ленитесь, а работаете не покладая рук. да так, что даже сюда нет времени написать... вот воспользуюсь вашей тишиной и напишу о проблеме своей:

каждый раз во время работы я пытаюсь настроить себя на то чтоб прийти домой и начать учиться. а что получается? получается:
- я голодный :right:

готовлю кушать, ем :right:

слишком сытый и уставший и сонный :right:

полежу ка я, может отойду и начну учиться :right:

надо было-бы почитать :right:

книжка тяжелая, глаза слипаются :right:

посмотрю ка я серию чего-нибудь :right:

на английском? ох, скачивать надо и потом моск никакой :right:

смотрю серию на русском... :zzz:

просыпаюсь утром злой как черт с не сделанными делами, без будильника, в последнею минуту, бегу в универ, выкручиваюсь, иду на работу и убеждаю себя, что сегодня я не буду жрать и не буду лежать!

и так каждый день... :kapit:

@темы: немного нытья, дайте пинка!

URL

четверг, 30 сентября 2010

13:21

клятва самообразования

все записи пользователя в сообществе Кролик Пушистохвост

Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван

Я, Кролик, торжественно клянусь не смотреть сериалы в озвучке, а только в оригинале! Во всяком случае хотя бы первый раз... тогда хоть какая-то польза будет моему английскому от них :beg:

это я для того, что времени смотреть их вообще нет, а потом смотрю сразу целую кучу и на русском :shy:

@темы: учеба

URL

вторник, 28 сентября 2010

21:08

все записи пользователя в сообществе капитан няшенька

practically perfect in every way.

Раз уж сегодня вечер самопрезентации и жалоб, присоединюсь тоже.

Моя проблема в том, что составляя для себя списки, я не всегда могу им следовать, и очень часто отвлекаюсь от того, что действительно нужно делать на несрочно-нужное и просто приятное. И очень много сижу в интернете, это основной прокрастинационный фактор, который мне нужно побороть. Вторая проблема это вдохновение: я учусь на архитетуре, и без этого самого вдохновения никак не могу приняться за проект. Сегодня кое-что сдвинулось, надеюсь, скоро смогу идти дальше.

В первую очередь для самоконтроля:
самое важное и крупное
главные задачи на этой неделе
Стараться меньше сидеть в интернете без дела. Сейчас по делу, но вместо обещанных себе 15 минут сижу уже час. Ой-ой.

Всем-всем продолжаю советовать послушать Архангельского. Ребятки, он крутой. Он живет в моем плеере (поднадоел уже, правда), и заставляет меня жить как можно быстрее.

ps. skype: nz_light

@темы: немного нытья, приятно познакомиться, планы/списки, дайте пинка!

URL

20:57

все записи пользователя в сообществе билли пилигрим

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad

Еще мелкий советик для тех, у кого завалы страшные на компьютере. Мне надо завалы разобрать потому что я готовлю комп к отъезду
Я не пожалела 2-х часов своей жизни и перебрала все папки (ну почти) и все, в чем я сомневалась хоть минуту я скинула в папку "USE IT OR LOOSE IT". Теперь я дважды в день заглядываю в эту папку. Открываю любой файл и начинаю его изучать на предмет пользы. Вот так вот сегодня я удалила 1 гиг лишней музыки. У меня была куча скачанной музыки, которую я никогда не слушала, а тут, загнала все в плеер и пока делала дела все прослушала и поняла, что буду слушать дальше, а что нет. Во второй заход я удалила 250 мб книг, которые скачивала тоннами в надежде прочитать. Тут самое главное правило - доработать до конца файл, за который берешься, то есть решить здесь и сейчас, нужно тебе оно или нет, будешь ли это читать/слушать/смотреть или он попал сюда просто по жадности. Если метаться между файлами, то никогда не разберешь. У меня так было, я открывала "Мои документы" и бесцельно бродила по папкам часами, в надежде очистить эти авгиевы конюшни, в итоге, после часа такого блуждания, я удаляла только 5% от общего объема того, что должно быть удалено, мой взор все время цеплялся за что-то, я все время сомневалась и переходила к следующему файлу и так до бесконечности.
Удачи вам с этим.

@темы: вдохновение, мотивация

URL

20:46

Помидорка!

все записи пользователя в сообществе heavenly junkie

верните бритни под опеку отца

На днях, озадачившись написанием первых зачатков курсовой и пытаясь как-то самоорганизоваться, вспомнила про один замечательный пост. Каково же было удивление, когда я не обнаружила его здесь! Я считаю, для неорганизованных лентяев (посмотрим правде в глаза, здесь собрались именно такие личности) сия методика будет весьма полезной.

04.06.2010 в 06:40

Пишет Итицкая сила!:

Помидорка (The Pomodoro Technique): методика управления временем для учащихся
Названа в честь кухонного таймера в виде помидора:

Автор метода: Francesco Cirillo
офсайт: pomodorotechnique.com

Метод
был изобретен в 1992 году как эффективный способ организации своей
учебы. Этот метод больше всего подходит для учащихся, фрилансеров, но
может быть адаптирован и для других видов деятельности.

Что потребуется:
1. Таймер (аналоговый или электронный). Здесь
можно скачать электронный таймер сделанный под систему "Помидорка"
(простенький, англоязычный; требуется наличие на компьютере Adobe Air).
Требование к таймеру: после установки отрезка времени на нем должно быть
видно, сколько прошло и сколько осталось.
2. Бумага и ручка (или любой электронный способ составлять списки дел и делать напротив них пометки)

Как применять метод.

Основа
метода - 25 минут, в течение которых вы занимаетесь запланированным
делом + 3-5 минут на отдых. Этот отрезок времени в 30 минут называется
"(Одна) Помидорка". Помидорку нельзя разбивать на части или прерывать.
Если по каким-то причинам пришлось ее прервать, Помидорка считается
недействительной, и нужно начать новую.

читать дальше

URL записи

@темы: техника, мотивация, помидоротег

URL

17:10

все записи пользователя в сообществе билли пилигрим

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad

Я пишу к вам из темных пучин. Пучины эти называются "незавершенные дела и долги".
И вот в связи с пучинами у меня вопрос.
Мне нужна какая-то нормальная система учета дел.
Ежедневник не спасает. Там просто ~~пиздец~~ ужас какой-то. Я его открывать боюсь.
Я пробовала тупо в Excel делать списки, тоже не очень вдохновляет.
Что помогает вам? И как вы вообще ведете записи? Как пишете планы и списки?
У меня тупик вообще((((

@темы: дайте пинка!

URL

09:28

все записи пользователя в сообществе билли пилигрим

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad

Так, пора завязывать с тухлятиной.
Возьму на себя смелость и скажу, что мы все хотим одного и того же. И страдаем мы от одного и того же. Посему, повелеваю, отныне и всегда устраивать такую вещь, как Week Challenge. Суть безобразия проста до неприличия - каждую неделю мы выбираем какое-то занятие (безусловно полезное и необходимое) и делаем его каждый день безотлагательно. Отчитываемся здесь. Все это очень полезно, поверьте старому распиздяю. Главная цель все так же- ДИСЦИПЛИНА, чтоб ее.
Хотя, тут мне подумалось, что это все слишком просто. И надо сделать так: я буду выбирать всеобщее задание на каждую неделю, а вы должны придумать еще и свое, то есть конкретно то, что важно вам.
К примеру, я приказываю-неделю ходить на все занятия в университете/школе, и вы ходите, а что делать -то?, но к этому списку приписываете еще и свое, к примеру: учить 20 новых английских слов каждый день.
А если вы этого делать не будете, я буду вас наказывать и делать атата :bdsm: