i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Подвожу итоги. итоги печальны((((((
Не буду себя ругать, потому что мне итак очень тяжело сейчас, но похвалить я себя тоже не могу((((
Как обычно, мои процентные показатели ужасны(
Итак, ферваль.
1)получить документы
2)подать в суд на EMS post я не буду с ними судиться, у меня нет времени. просто никгда не буду пользоваться их услугами.
3)написать рекомендательное письмо
4)оформиться на работе
5)заработать на кровать и купить ее (и ту тумбочку белую тоже можно, спасибо)
6)купить весы (!)
7)похудеть на 5 см в талии
8)похудеть на 5 кг (если куплю весы) получлось только на 3
9)похудеть на 3 см в груди
10)влезть в черные штаны
11)влезть в черную рубашку
12)записаться в спорт клуб пока отменяется
13)сделать перевод сайта отеля
14) сделать перевод медицинского сайта
15)разобраться с рабочей программой
16)выучить всю медицинскую информацию
17)научиться все делать сразу за исключением 2-4 позорных и провальных моментов, мне удалось
18)научиться грамотно расходовать каждую секунду своего времени почти удалось. иногда. правда, усталось берет верз и я не могу делать то, что необходимо, но вообще, ДА, насколько позволяют возможности
19)найти в себе силы на утреннюю зарядку, хотя бы 5-ти минутную.
20)перевод на фест
21)дожить до весны
ЗАВТРА ПЕРВОЕ МАРТА, А Я ЖИВ! МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!!! УХУ!!
Не буду себя ругать, потому что мне итак очень тяжело сейчас, но похвалить я себя тоже не могу((((
Как обычно, мои процентные показатели ужасны(
Итак, ферваль.
1)
2)подать в суд на EMS post я не буду с ними судиться, у меня нет времени. просто никгда не буду пользоваться их услугами.
3)написать рекомендательное письмо
4)оформиться на работе
5)
6)
9)похудеть на 3 см в груди
10)
11)влезть в черную рубашку
12)записаться в спорт клуб пока отменяется
13)сделать перевод сайта отеля
14) сделать перевод медицинского сайта
15)разобраться с рабочей программой
16)выучить всю медицинскую информацию
19)найти в себе силы на утреннюю зарядку, хотя бы 5-ти минутную.
20)перевод на фест

энивэй, расскажи мне, как ты решаешь эти вопросы
первым делом я слушаю Глеба Архангельского
у него есть абсолютно все, что мне нужно для мотивации, про хронометраж тоже у него почерпнула: это похоже на режим дня, только режим ты составляешь заранее, а хронометраж ведешь в процессе: отмечаешь время, как только приступила к какому-то делу и все отвлечения, прерывания и перерывы в процессе, и так на протяжении всего дня. (я бы показала, как выглядит, но у фотоаппарата аккумулятор сел). в конце можно сесть и посмотреть, за день, сколько времени куда ушло, а через пару недель здорово развивается чувство времени.
Чудище обло, огромно, озорно, стозевно и лаяй Глеба я уже читала и слушала,в се было уже)
слушай, да, это хорошее дело, я попробую так...
О да!
Я ьы вот выбрала похудеть в талии и потолстеть в груди
Тем более, я считаю обхват в груди, то етсь сюда подключается еще сало на пине, от него тоже надо избавиться)))
Natalie я готова отдать тебе 20% своей груди))
Ы, у мня тоже)
Но как это может быть убийственным????
Платье v-образным вырезом, и ты суперзвезда))))
я хочу третий..
ну, он уже и так почти третий, все идет по плану)
Боюсь, через пару месяцев похудею, и все снова вернется ко 2 с половиной, эхехе(
и у меня, он к сажалнию идет в комплекте с жирными боками и пузом(( тут выбор очевиден
я что толтею, что не толстею - едва 1й размер
а когда пытаюсь чуток похудеть бедрами, грудь умеьшается до минус первого!
но вообще, я сочувствую вам, даже не вам, а всем нам, потому что... ну почему блин все так несбалансировано в мире? почему не может быть у всех грудь, которой они довольны?
нет, ну может быть конечно, за 20 тыщ долларов и с силиконом,но..(((
а у меня впечатление, что бывает
ну почему блин все так несбалансировано в мире?
вот-вот
в конце концов, можно ж было хотя бы устроить, чтобы сознательно контролировать распределение жира по телу )
не говори(
аеще лучше, его сжигать, силой мысли
Natalie что совсем все плохо?((
у-хуу!
и про кровать— они важны не только сегодняшним днем, но и вообще. Так что: догоним и перегоним! Новых целей!не могу простить себя, потому что есть пункты, которые я не выполнила только из-за своего распиздяйства страшного(((
но этот месяц меня СТОЛЬКОМУ научил!
ты офигительный молодец!!! я беру с тебя пример и горжусь тобой!
я потолстел... представляешь худел-худел и вот уже 5 кг плюсом
это вселяет в меня такой позитив и дает сил!!! спасибо))))
а чего набрал-то? стресс или чего?
безвольный урод я был в депрессии и ненависти к себе. а теперь я буду позитивить! с завтра японка, а сегодня подготовительный день)))
ах, да и еще мы создали тайное сообщество худеющихпустите меня туда!!!!
вот
www.diary.ru/~pulchresco/
только он тайное, да!