Метод борьбы с прокрастинацией "(10+2)*5"

[.Chiffa.]

05.07.2006 в 11:59

Пишет  Итицкая сила!:

Метод “(10+2)*5”.

Для хронических откладывателей дел на потом, тягателей котов за хвост, тянутелей резины и прочая, и прочая.



Недоумеваю, почему в русском языке нет определения этому понятию, выраженного одним словом?



Подходит для тех, кто:

1. Все тянет до последнего.

2. Испытывает трудности в поедании слона частями.

3. Имеет длинный список мелких дел.

4. Страдает расстройством внимания и с трудом концентрируется на длинных задачах.

5. Отвлекается от дел на шатание по сети.



Требуется:

1. Таймер (типа кухонного, который может подавать сигнал через заданный промежуток времени)

2. Список дел, выполнение которых можно разбить на 10-ти минутные отрезки.

3. Час времени.



Что делать:

1. Засекаем на таймере 10 минут. В течение этих десяти минут выполняем задачу, ни на что не отвлекаясь.

2. По сигналу таймера все бросаем и делаем перерыв на две минуты, в течение которого можно делать все, что угодно.

3. Повторить пункты 1-2 пять раз.



Если дело закончено до истечения 10 минут, взять 2 минуты на отдых, после чего перейти к следующему отрезку.

Перерывы не пропускать.



Результат: час продуктивной работы.



(перевод)

@темы: идеи, мотивация

Comments

[капитан няшенька]

Помидорки-черри ))

[leramankovich]

Хо-хо. Только отела написать, что это для лентяев, которые и помидорку то не осилят.

Хорошее название

Помидорки-черри ))

[капитан няшенька]

leramankovich, как крошки-помидорки потому что)

[буква Мю]

Хороший способ. Как-нибудь обязательно его опробую.

[.Chiffa.]

Помидорки-черри ))

Отличное название.)) Так и на салат соберем: помидорки, черри, тыквы :3

[DivideEtImpera]

В русском зато есть заимствованный термин: прокастинация )))

[.Chiffa.]

DivideEtImpera, есть.) Но оригинальная запись была оставлена тогда, когда о нём ещё не слышали.)