Дорогие развивающиеся формы жизни,
а кто из вас читал "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови?
я как-то внял его учению и понял, что я полный лузер по своему складу бездействия и чего-то там ожиданию.
Хочу научиться быть проактивным (брать на себя ответственность и менять свою жизнь, действуя осознанно). Есть идея быть проактивным в течении 30 дней и познать разницу.
Практическое задание:
Выберите какую-нибудь особенно угнетающую вас проблему в своей личной
или профессиональной жизни. Определите, к какой категории она отно-
сится — к проблемам, находящимся под вашим прямым контролем, под
косвенным контролем или вне контроля. Определите первый шаг, который
вы можете предпринять для решения этой проблемы в своем круге влияния,
и сделайте этот шаг.
http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/file/The_7_habits.pdfкраткое описания навыка, взято по ссылке приведенной вышеНавык 1. Будьте проактивны
Каждая из наших «карт местности» основывается на теории «раздра-
житель — реакция», которая чаще всего ассоциируется с опытами,
поставленными Павловым на собаках. Основная идея состоит в том,
что мы запрограммированы определенным образом реагировать на
тот или иной раздражитель.
Однако фундаментальный принцип человеческой природы гла-
сит: между раздражителем и реакцией у человека остается свобода
выбора.
Карта местности —
это не сама местность
То, как мы восприни-
маем определенные
вещи, становится
источником того, как
мы думаем и как мы
действуем
4
Стивен Р. Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»
Первый и самый важный навык человека, высокоэффективного в
любых обстоятельствах, — навык проактивности.
Оно означает нечто большее, чем просто активность. Оно означа-
ет, что мы несем ответственность за свою собственную жизнь. Наше
поведение зависит от наших решений, а не от нашего окружения.
Способность подчинять импульсивную реакцию своим ценно-
стям составляет сущность проактивной личности. Реактивные
люди движимы чувствами, обстоятельствами, условиями и своим
окружением. Проактивные люди движимы ценностями — тщатель-
но отобранными и принятыми.
На проактивных людей также воздействуют внешние факторы:
физические, социальные или психологические. Но их реакция на
этот раздражитель, сознательная или нет, является выбором, осно-
ванным на ценностях.
Еще один прекрасный способ определить степень нашей проак-
тивности — это посмотреть, на что мы тратим большую часть своего
времени и энергии. Каждого из нас волнует или заботит широкий
спектр вопросов и явлений: здоровье, дети, служебные проблемы,
проблема национального долга, угроза ядерной войны.
Все эти вещи мы можем отделить от того, что не оказывает на нас
особого эмоционального или интеллектуального влияния, поме-
стив их в круг забот.
¬
¬
¬
¬
Для того, чтобы про-
извести в жизни отно-
сительно небольшие
перемены, достаточно
заняться собствен-
ными установками и
поведением
Наше поведение
зависит от наших ре-
шений, а не от нашего
окружения
5
Стивен Р. Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»
Если мы присмотримся к нашему кругу забот, то увидим, что не-
которые из входящих в него вещей мы контролировать не можем, в
то время как другие подвластны нашему влиянию. Эту последнюю
группу забот мы можем объединить, поместив их в меньший по раз-
меру круг влияния.
Проактивные люди фокусируют свои усилия на круге влияния.
Они направляют свою энергию на то, что подвластно их влиянию.
Природа их энергии позитивна, она расширяет, увеличивает круг
влияния.
Реактивные люди, напротив, растрачивают свои усилия в круге
забот. Они фокусируют внимание на слабостях других людей, на
проблемах внешней среды и обстоятельствах, на которые они не в
силах повлиять.
Проблемы, находящиеся под нашим прямым контролем, можно
решить, совершенствуя наши навыки. Очевидно, что они находятся
в нашем круге влияния. Это «личные победы» (навыки 1, 2 и 3).
Для решения проблем, находящихся под нашим косвенным кон-
тролем, можно прибегнуть к изменению наших методов влияния.
Это «общие победы» (навыки 4, 5 и 6).
Проблемы, находящиеся вне нашего контроля, требуют от нас
лишь того, чтобы мы спокойно приняли эти проблемы такими, ка-
ковы они есть, и научились жить с ними, даже если это нам не нра-
вится.
Необходимо отдельно рассмотреть две вещи из нашего круга за-
бот, которые заслуживают серьезного внимания. Это последствия и
ошибки.
Несмотря на свободу выбора своих действий, мы не обладаем сво-
бодой выбора последствий этих действий. Последствия подчиняют-
ся естественному закону. Они находятся в круге забот.
Мы можем принять решение и встать на пути мчащегося поезда, но
мы не можем принять решения относительно того, что произойдет, ког-
да он налетит на нас.
Если последствие нашего выбора нас не устраивает, мы называем
этот выбор ошибкой. Проактивный подход к ошибке заключается
в ее быстром признании, исправлении и извлечении необходимого
урока. Такой подход превращает неудачу в успех. «Успех — это обрат-
ная сторона неудачи».
Наибольший вред нам приносят не ошибки — чужие или даже
свои собственные, — а наша реакция на них.Кто хочет присоединиться ?