Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
18:04 

Тайм-менеджмент

zen pilgrim [DELETED user]
когда все успевать делать из того, что задумал??
Все эти методики тайм-менеджмента хороши в том плане, что они безусловно способствуют "уплотнению" времени и реально ведут к большей эффективности. Но как себя перестроить - вот главный вопрос! Человек ведь не машина, и иногда просто нет желания что либо делать даже в отношении любимых целей, не говоря уж про всякие рутинные дела. Может быть здесь нужна какая-то спонтанность?? Или переключение?

@темы: книги

Комментарии
2012-06-13 в 18:25 

Sybil Crawley
решение и действие - одно и тоже. слабость не достойна.
нужно к этому хорошо относиться, как мне кажется.
мы же пытаемся использовать эти системы, чтобы улучшить жизнь.
а часто получается, что придумаем себе рамки, которые вроде бы правильные, но в реальной жизни человек устает и не всегда выполняет то, что наметил. надо не переживать от того, что нет желания что-либо сделать, а думать над тем, каким другим способом можно было бы решить вопросы.

2012-06-13 в 18:51 

Jean Sugui
Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
Напишите список желаемых привычек и изменений - количественное измерение уберет иллюзию необъятности и стравит напряжение по поводу того, что ничего никогда не получится. Можно еще расставить приоритеты.
Вводите изменения постоянно, по одному за раз, а не всем скопом. Тогда перестройка пойдет легче, потому что не нужно будет отвлекаться на переживания "ну вот ничего не получается" или "не было печали, черти накачали".
Не ставьте себе установку "отсюда и навсегда". Если навсегда не получится, то подорвете себе самооценку. К тому же ощущение "навсегда" само по себе не из лучших и несет в себе напряжение. Попробуйте шареварную привычку: поделать что-то в течение определенного количества времени, а потом посмотреть, что выходит, и тогда уже принять решение, нужно оно вам или можно отказаться.
Поделушки же! ) На первых порах считаей, что вам нужно не сделать, а поделать, насколько хватит сил и интереса. Сами не заметите, как втянетесь.

2012-06-14 в 00:19 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Вводите изменения постоянно, по одному за раз, а не всем скопом.
Не ставьте себе установку "отсюда и навсегда".

поддерживаю!

2012-06-14 в 11:07 

zen pilgrim [DELETED user]
Jean Sugui,
интересная тема...нужно мне будет над вашим тезисом подумать :china:

2012-06-28 в 19:05 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Просто нужна гибкая система. И да, постепенность изменений.
И никогда не корить себя за то, что что-то не сделал из намеченного по причине банальной усталости или нехватки времени.
Делать не список дел, а выставлять приоритеты, выбирать области, которым будет уделяться внимание сегодня, на неделе, в следующем месяце.
У меня почти работает.

   

Living Today!

главная