Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: капитан няшенька (список заголовков)
20:03 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
На меня снизошло вдохновение и озарение. Пришла пора перестать ждать, пока я подготовлю все шаги за кулисами, чтобы по щелчку пальцев перенестись сразу в жизнь своей мечты — пора превращать в неё свою обычную жизнь. Поменьше думать, побольше делать. Хотела говорить по-английски, но было не с кем, а на курсы не хватало денег — нашла еженедельный разговорный клуб за копейки. Мечтала делать творческую архитектуру «для души», потому что задания на работе слишком скучные, — и вот каждый свободный час сажусь за портфолио, которое не продвигалось с прошлого года. Мечтала начать танцевать — сходила на открытый урок сегодня, там даже не обязательно приводить собственного компаньона и занятия два раза в неделю обойдутся всего-то в размер стипендии.

Всё, что было нужно: один вечер покопаться в себе и понять, чего же на самом деле хочется от жизни и заменить реакцию на свои желания, мысленно проговаривая вместо «Но я не могу себе это позволить, потому что ...» — «Я смогу это себе позволить, если ...» и для каждого желания находить хотя бы один, пусть самый невероятный, способ реализации.

@темы: мои успехи

06:44 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
В это доброе утро понедельника предлагаю вам открыть еще один

ПОМИДОРОчеллендж!



Цель: Выполнить за неделю 50 помидор — это 25 часов высококонцентрированной работы. В прошлый раз мы ставили планку 80, но опыт показал, что люди, делающие больше 70 помидор в неделю, впадают в болезни и анабиоз, так что главное — не перетрудиться, но потрудиться на славу. В комментариях будем меряться сделанными помидорами (ведь идеал, как известно, недостижим) и отдыхать после трудового помидородня. Заявляйтесь, кто будет участвовать и поддерживать, а по тегу можно посмотреть, как это было в прошлый раз (с картинками!).

что такое помидорка и как ее есть
удобная табличка для отмечания помидорок
скачать удобный помидоротаймер или пользоваться турбокнопкой

В атаку!

@темы: помидоротег

21:15 

Как 30 дней без социальных сетей изменили мою жизнь

капитан няшенька
practically perfect in every way.
30 дней назад я принял решение прожить месяц без социальных сетей. И вот мой рассказ о том, что я жив и здоров, и что последний месяц был самым успешным и продуктивным в моей жизни.

Twitter, Facebook, Reddit и новости были помещены в черный список. Целью отречения от социальных сетей было добавление большего смысла жизни. Я хотел прекратить неосознанное потребление информации и уделять больше времени реальным друзьям. Справедливости ради стоит сказать, что я использовал Facebook и Twiiter пять раз за это время для кросс-поста своих записей в блоге. Меня это не беспокоит, так как данные действия увеличивали отдачу того, что я делал (хотя бы потому, что просмотры моих мыслей, оформленных в блоге, прирастали).

Начало

В первые дни я стал замечать удивительные симптомы — в новом открытом табе Google Chrome я постоянно набирал на автомате facebook.com. Меня стало беспокоить, что я перестал получать постоянное развлечение с Twitter.

Становилось лучше. От отсутствия Twitter стало отпускать через несколько дней. Но по Facebook я скучал. Я до сих пор по нему скучаю, так как в нём постоянно велись беседы, которых теперь не стало.

Преимущества такого голодания не заставили себя долго ждать. Я смог с чистым сознанием начать гулять, я начал снова создавать вещи, принимать самостоятельные решения. Я перестал сосать непрекращающийся информационный поток.


Статья целиком: http://lifehacker.ru/2012/06/20/kak-30-dnejj-bez-socialnykh-setejj-izmenili-moyu-zhizn/

А вы готовы отказаться от соц.сетей? На какой срок — день, неделя, месяц? И почему?

@темы: вызов себе, избавляемся от фобий

18:52 

Не забываем отдыхать на выходных

капитан няшенька
practically perfect in every way.
09:41 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Решила устроить очередной вызов себе и научиться вставать в семь утра. В пять, как пишет Стив Павлина, автор статьи, для меня слишком рано — большинство любимых собеседников живут по московскому времени.

Суть вызова — 30 дней подряд вставать в 7 утра, не делая исключений для выходных и праздников. Начну (так уж получилось) с понедельника.

06.06.2007 в 02:10
Пишет aretania:

Как стать жаворонком
via
Кто рано встает, тому Бог подает.
Пословица.

«Жаворонками» рождаются или становятся? Лично я считаю, что становятся. Когда мне было чуть больше 20-ти лет, я редко ложился спать до полуночи. А придти в рабочее состояние мне обычно удавалось не раньше обеда следующего дня.

читать дальше


Продолжение

читать дальше

URL записи

@темы: избавляемся от фобий, вызов себе

14:06 

Путешествуй

капитан няшенька
practically perfect in every way.
02.12.2011 в 23:05
Пишет BaracudaJ:

Товарищ продолжает радовать своими позитивными видео


URL записи

@темы: мотивация, вдохновение

15:26 

Поговорим в понедельник

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Какие тайм-менеджерские и техники и самоорганизационные мероприятия вы чаще всего применяете на практике?

запись создана: 23.07.2012 в 17:14

@темы: идеи, приятно познакомиться, социальное

21:12 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Финальный отчет о культпросвете весеннего сезона, пару недель пропустила, но, как и в апреле, — оторвалась в путешествии.

Май-Июнь:
забыла, куда ходила в первую неделю мая
Опера Мадам Баттерфлай
Драма, гастроли Новосибирского театра в «Коляде», Уйди-Уйди
Ночь Музеев

Москва:
Собор Василия Блаженного
Музей «Огни Москвы»
ГМИИ, XIX-XX век (импрессионисты)
Музей книги (при библиотеке им. Ленина)
Музей советских игровых автоматов
Британский драматический театр: Франкенштейн
Оружейная палата
Политехнический музей

Я заканчиваю «первый сезон» культпросвета — вызова себе, заключающегося в обязательном посещении как минимум один раз в неделю какого-либо места или мероприятия, повышающего общий культурный уровень. Приходится прерваться на лето, потому что театры закрылись, а гулять по одним музеям безумно скучно. Это не значит, что я сдалась или проиграла — я невероятно довольна достигнутыми успехами и сделанными открытиями и с сентября обязательно открою следующий сезон.

@темы: вызов себе, я молодец!!!

18:55 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
А давайте поговорим о мотивации! Как вы убеждаете себя заняться делом, когда совершенно не хочется?

Сейчас я черчу тоскливые километры линий планов по учебе, но включила бодрую музыку и мечтаю о том, что скоро освобожусь, буду свободна как птичка, освою какой-нибудь редактор и научусь делать на эту музыку клипы. Полгода уже планирую начать, правда, но надежда еще живет.

@темы: обмен опытом, мотивация

10:59 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Ребята, у меня в городе прекрасная погода! У вас прекрасная погода? Все в парк!

@темы: мотивация

22:48 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Под конец третьего месяца культпоходы немного загнулись, но я планирую это исправить.
Результаты апреля:

Концерт Аквариума (Санкт-Петербург)
Музей воды (Санкт-Петербург)
Планетарий (Санкт-Петербург)
Краеведческий музей (Тобольск) <— Там был мамонт!
Травиата, опера

И вот уже вторую неделю я нигде не была: то завал, то заболею, то домой нужно съездить и денег нет. Уже работаю над этим.

12:01 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Отчет по второму месяцу обязательных еженедельных культпоходов.

Граф Ори, опера
Музей радио им. А.Попова
Дон Кихот, балет
Музей изобразительного искусства (Челябинск)
Концерт Аквариума

Последнюю неделю марта я пропустила, затянув пояс и уносясь на вольные хлеба в апреле. С вольных хлебов уже вернулась, за неделю освоив троекратную к обычной программу, и планирую продолжать как раньше, только добавлю к вызову еще один кинофильм в неделю (без разницы, в кинотеатре или дома), а то совсем ничего не смотрю.

Планирую в апреле сделать упор на оперу и балет, если получится. 21-го идет долгожданная Травиата, надеюсь, удастся успеть на нее после экзамена в тот же день.

@темы: вызов себе, мои успехи

09:19 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Sorry, guys, на этой неделе записей "от сообщества" не будет, повелеваю всем быть молодцами просто так.

08:46 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Спортивные девы, вы так меня вдохновили, что я собрала волю в кулак и тоже начала 30дневный курс Джиллиан:-D После первого сегодняшнего занятия поняла, что у меня нет никаких мышц вообще, тем не менее очень довольна. Постараюсь делать, через день-два разбивая беговой дорожкой в зале.

@темы: красота и здоровье, завоевываем мир!, вызов себе

20:35 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Продолжаю занятия (наши отчеты о выполненном скоро кружок художников напоминать начнут, ау, остальной народ?))
Ошибку вижу: чуть крупно взяты черты лица, но бог с ними.

Это подложка для практики постановки освещения сверху/снизу, так что цвет тоже будет. И может быть, когда-нибудь я перестану путать слои.

@темы: мои успехи, творчество

09:22 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Я не очень удачно приболела в субботу-воскресенье (что не отменяет факта отвратительного шлангования в пятницу и в начале субботы), но пытаюсь исправиться.

Дочитала «О дивный новый мир», теперь перевариваю.
Последние претесты показывают, что с аудиочастью ielts у меня все стабильно хорошо, а с разговорной было бы лучше, если бы нас о ней предупредили.
Учиться не нравится, а работать страшно. Вилка. Пока в поисках решения.

@темы: дайте пинка!, я не молодец

22:44 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
В январе я решила, раз уж мне выпал шанс пожить в Свердловске еще год-два, нужно взять от него все, и получить какой-никакой культурный багаж, все-таки третий город России (без обид, другие миллионники), гораздо больше интересного, чем в Челябинске, однако места, где я за пять лет была, можно пересчитать по пальцам одной руки.

Поскольку абстрактный пункт «ходить по музеям» в осеннем семестре не сработал, вызов я сделала более осязаемым: каждую неделю хотя бы одно культурно-просветительское мероприятие. Закончился февраль (целых недель больше нет) и можно сказать о первых результатах.

Выставка петербургской моды 19 века
Выставка истории звукозаписи 20 века (название скучное, но выставка хорошая)
Спектакль в муз.комедии (не понравился, зато пообщалась с приезжавшими на него своими учителями)
Музей изобразительного искусства
И уже есть билет на следующую неделю в оперу.

Пока не получается больше двух раз в неделю, и не знаю, как бы освоить оперу, ее много, но то, что хочу, идет в неудобные дни, да и выходит все-таки дорого, но уже на душе от всего этого становится приятно. Особенно хороший был сегодняшний музей, начну серьезнее рисовать — обязательно буду ходить чаще, там красота. И возлагаю большие надежды на оперу, поскольку драма тут печальная.

В общем, красота и благолепие, всем советую присоединиться к вызову.

@темы: вызов себе, мои успехи

22:15 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Наконец-то закончила первый «полноценный» рисунок с планшета. До полноценного без кавычек там еще работать и работать, но я порядком устала от него, а хобби не стоит доводить до ненависти пока за него не платят Какая радость.

@темы: я молодец!!!, мои успехи

14:56 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Я стараюсь бороть лень, хотя не так регулярно, как стоило бы.
Из плохого:
— не занимаюсь английским
ВООБЩЕ. НЕ. ЗАНИМАЮСЬ. Очень плохо.

— недостаточно занимаюсь проектом
— не сделала резюме и не занималась поиском работы
— все еще висит куча мелких дел, которыми нужно заняться

В чем я молодец:
— качаю пресс по утрам
— наконец-то потеплело и можно ходить в платьях
— регулярно (раз в неделю) посещаю культурные мероприятия: осмотрела уже 2 музея, на будущую неделю есть билет в театр
— учусь рисовать на планшете (Натали, так и быть, если ты хочешь похвалить, можешь сделать это здесь))
— по мере сил наношу добро в это сообщество; кстати, сегодня стартуем новое мероприятие, keep watching!

@темы: я не молодец

17:12 

Поговорим во вторник плавно перетекающее в поговорим в следующий вторник

капитан няшенька
practically perfect in every way.
А наговорили, между прочим, всего двое!

Что в вашем понимании «жить полной жизнью»? «Не откладывать жизнь на будущее»?
Как вы себе это представляете в общем и целом, а также в непосредственном применении к вам — что бы вы хотели делать?
Занятия мечты, которые откладываете, — какие они, и почему не доходят руки?

запись создана: 24.01.2012 в 15:18

@темы: приятно познакомиться, вдохновение

Living Today!

главная