• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
23:15 

Sybil Crawley
решение и действие - одно и тоже. слабость не достойна.
Всем привет, я новый участник.
В последнее время стала чаще выбираться из дома на разные интересные мероприятия.
И мне это понравилось:) Надо работать в том же духе и расширять круг общения.
Т.е. искать интересные мероприятия и звать друзей и прочих товарищей.
Буду писать куда сходила, наверное :)

Помимо этого, у меня ежедневная гимнастика под фильмы\сериалы. Я часто пропускаю, от этого хуже только мне. Поэтому думаю, если буду перед кем-то отчитываться, это меня как-то организует.
Важно, чтобы была сделана гимнастика.

Есть и другие темы, которые нуждаются в разруливании. Но, вот пока начну с этих:)

@темы: здоровье, приятно познакомиться, социальное

19:39 

хей юджин
почему настроиться на волну штурмования вершин можно, только оборвав контакты с обществом? так или иначе, дела делаются - я няшка!

апрель:

развлекушки - необязательное

начертить и обсчитать
:
генплан кафе по исоту ох год йес!
план здания (с фундаментом, с окнами)
ленточный фундамент (обычный и расчетный)
все шесть работ по графике (четыре)
что-то про перенесения линий с плана на местность по геодезии
разобрать тот огромный конспект по информатике

саныыыыыч, читай книжки, хорош сидеть на дайри блин!

запись создана: 04.03.2011 в 18:59

@темы: планы/списки, здоровье, учеба

22:08 

Снова я))

Эл
бубльгнум
Так, на этот раз постараюсь не забрасывать это благое дело)) Спасибо Чудище обло, огромно, озорно, стозевно и лаяй за рекламу сообщества)

Что хочется сделать в ближайшую весну:

1. Отрисовать хотя бы сотню часов, причем ТОЛЬКО карандашом и ТОЛЬКО элементарщину.
2. Написать статью для корпоративного буклета "Ошибки на собеседовании", собрав у народа оригинальные идеи. Народ! У вас есть оригинальные идеи? :laugh:
3. Списаться с товарищем, который стреляет, и начать ходить на занятия с пневматикой.
4. Купить абонемент в бассейн.
5. Закончить все врачебно-лечебные дела.
6. Дочитать Джойса.
7. Найти бар для празднования ДР.
8. Зайти ради интереса в университет, узнать, не выгнали ли меня еще, и немного поучиться, если не выгнали.
10. Попробовать придумать хотя бы один рабочий проект и предложить его вести.
11. Домучать мастеров на Этси на предмет кастомных вещей.
12. Завести интимное знакомство с Illustrator и InDesign.
13. Узнать, жива ли еще в гараже машина, и покатать ее.
14. Прочесть энное кол-во книг по рисунку.

Можно под кат не убирать, аа?

@темы: творчество, работа, планы/списки, здоровье, завоевываем мир!, учеба

17:11 

планы на весну в основном

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
- Работать над собой с помощью advirtus.ru, выполняя каждодневные задания
Мой рейтинг на Advirtus

тем самым достичь:
- повысить уровень английского до того, чтоб не стыдно было подать резюме на профессиональную работу (искать эту работу я буду с осени)
- вспомнить и поддерживать итальянский (все для того-же)
- немецкий (совершить чудо воспоминания или просто заниматься понемногу этим языком) *не совсем уверен в этом пункте*
- сбросить минимум 10 кг (за весну!)
- привести себя в норму эмоционально, визуально и физически

ДЕЛА глобальные:
- найти работу (из за денег, любую)
- найти новую квартиру
- узнать о стипендиях
- поставить в Шатле
- написать великую работу К
- поступить на магистра
- написать работу по сценографии
- написать работу по костюмам
- написать работу по социоэкономике
- начать работать над новой оперой
- написать пьесу на конкурс
- смотреть сериалы и фильмы не в дубляже (!)
- пройти эшко
- прослушать аудиокурс английского

чувствую, что это не все.. список будет пополняться делами глобальными и очень надеюсь, что мне хватит силы воли не создавать список дел неотложных и поэтапно важных потому что я их и так выполнять буду см пункт 1 - адвиртус.

@темы: творчество, работа, здоровье, завоевываем мир!, advirtus, учеба

19:28 

Не итоги, а новое начало, кажется

шарк смайл [DELETED user]
В общем, вышло так, что моя и без того хроническая болезнь на фоне очень сильного стресса этой зимой меня окончательно добила, в связи с чем я уволилась с работы (на самом деле, это достижение, потому что я полтора года насиловала себя там) и все мои первичные планы полетели в тартарары.
Нет, я не оправдываюсь, но февраль выдался хреновый.
Впереди целая весна, и меньше всего я хочу, чтобы она прошла мимо.
Итак, из сделанного, тем не менее, за февраль:
читать дальше

Мало, но я все равно довольна своими жалкими успехами. Потому что собирать себя в кучу, разваливаясь на части, оказалось очень сложно.

Главное на весну:

1. Записаться и ходить в бассейн
2. Пойти к остеопату
3. Сделать МРТ + стоматолог
4. Сдать сессию (на 04.03 осталось: контрольная по СР, зачет по СР, билеты по МиМСИ, экзамен по МиМСИ)
5. Записаться в автошколу
6. Встретиться с отцовскими родителями и отцом (по телефону уже все обговорили, ориентировочно - первые выходные после праздников)
7. Съездить хоть куда-нибудь на пару дней
8. Найти какую-нибудь фрилансообразную работу до лета
9. Оцифровать старые пленки и смонтировать фильм о крестной к ее дню рождения
10. Полностью отказаться от фастфуда и прочей пластмассовой еды
11. Попробовать выдержать ВП, потому что душевная и физическая потребность возникает уже не первый год
12. Перестать ругаться матом, потому что саму от себя уже тошнит. И письменно - в том числе.
13. Подумать и либо продолжать активно участвовать в посткроссинге, либо закрыть оба своих аккаунта
14. Отвезти вещи и книжки в "Спасибо"
15. Похудеть на 7 невозвращающихся килограммов.
16. Встретиться со всеми, с кем давно собиралась.
17. Написать статью на конференцию (на 05.03. первый черновик утвержден научруком; на 08.03 отослала окончательный вариант научруку, держим лапки, ждем ответа...) и статью в университетский журнал.

САМОЕ-САМОЕ ГЛАВНОЕ: КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА!
Хоть мусор вынести, но бывать на улице!


Плюс отслеживать все задания, включая скрытые :D, на адвиртусе и выполнять их ежедневно.

Мой рейтинг на Advirtus

@темы: учеба, ссылки, планы/списки, немного нытья, здоровье, advirtus

18:55 

Хайдер
слабоумие и отвага
План на март

1. Худеть! Не сорвись с абц, говно сраное! Тогда 2 недели останется!
2. Не пропускать пары, вот как сегодня
3. Ложиться вовремя
4. Ходить в спортзал ,а не пропускать, вот как сегодня
5. Не страдать херней, короче
6. Найти работу

@темы: работа, учеба, планы/списки, здоровье

16:05 

Тёма Рябинкин
собери сам
ЕДА1


Собирательный и поедательный план на неделю [начнём с малого, товарищи]

• К сожалению [для сердца и мочевого пузыря так точно к счастью], растворимый кофе с утра не пить. Нет. Нет, я сказал. Я сказал, всё.
• Не пить кофе заварной более двух-трёх чашек в неделю. Нет. Я сказал.
• Начинать, братишка, уже кашу есть, штоле. Варить и есть. Есть. Ну ты понял мою мысль.
• Не покупать в таком безразмерном количестве мармелад. Вкусный, а конечно. Но.
• Сократить количество белого хлеба и сладкой сдобы. Вообще сократить, в связи с кризисом в организме. Чёрный кушать. Чёрный хлебушек.
• Съедать раз в два дня яблоко. Надо, Тёма.
• Есть мясо [свинину / говядину / куру] + рыбу раз в три дня. Аняня :3
• Маслины + помидоры + капуста + сыр + каши + творог + сливки ⇒ и будет тебе, Тёмофей Евгеньевич, щясте.

Я фсё сказал.

@темы: планы/списки, здоровье

23:11 

Февраль

.Natalie
Making science sexy
О, сейчас это сообщество - как раз то, что мне нужно)

Короче, что мне обязательно-обязательно нужно сделать в этом году, так это пройти курсы скорочтения и публичных выступления. И, возможно, пару ступеней NLP.
Нужно где-нибудь записать это огромными буквами в доме, чтобы постоянно попадалось на глаза и постепенно интегрировалось в планы.

А вот планы на февраль куда более прозаичные. Но нужно уже каааак разрубить все мешающие узлы, чтобы с марта начать новую прекрасную жизнь.
Планы на февраль

Потом, возможно, дополню.

@темы: учеба, планы/списки, здоровье

09:28 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Так, пора завязывать с тухлятиной.
Возьму на себя смелость и скажу, что мы все хотим одного и того же. И страдаем мы от одного и того же. Посему, повелеваю, отныне и всегда устраивать такую вещь, как Week Challenge. Суть безобразия проста до неприличия - каждую неделю мы выбираем какое-то занятие (безусловно полезное и необходимое) и делаем его каждый день безотлагательно. Отчитываемся здесь. Все это очень полезно, поверьте старому распиздяю. Главная цель все так же- ДИСЦИПЛИНА, чтоб ее.
Хотя, тут мне подумалось, что это все слишком просто. И надо сделать так: я буду выбирать всеобщее задание на каждую неделю, а вы должны придумать еще и свое, то есть конкретно то, что важно вам.
К примеру, я приказываю-неделю ходить на все занятия в университете/школе, и вы ходите, а что делать -то?, но к этому списку приписываете еще и свое, к примеру: учить 20 новых английских слов каждый день.
А если вы этого делать не будете, я буду вас наказывать и делать атата :bdsm:
Я не отстану от вас, пока вы не согласитесь, имейте ввиду.

Итак.

Вопрос: week challeng'у быть?
1. да!  2  (14.29%)
2. ДА!!!!  12  (85.71%)
Всего: 14

@темы: учеба, творчество, работа, мотивация, здоровье, завоевываем мир!, вдохновение

14:45 

I'm going to run the risk of being free
Все! Ура-ура-ура, я сегодня досдала свои долги по физике и географии!
Давно я не чувствовала себя такой довольной.
Но завтра... Поскольку день у меня будет свободен(у нас и так должно быть две пары, а тут еще с утра с больницу) Короче говоря, мне предстоит "День доделывание всех неучебных дел":gigi:
Поэтому список.

-Съездить и наконец-то сдать кровь(врач на меня вчера ругался)
из меня ее литра два выкачали
-Заказать контактные линзы или, если там будут, купить. заказала, а пока придется ходить в очках(
-Купить, наконец, бумагу для принтера(!)
-Отвезти книги в библиотеку(итак на пять дней просрочены)
-Забрать у подруги флэшку чуть не застряла у нее на целый день)
-Купить шпильки для волос(очень важно!) купила три пачки, две отдала маме, что бы спрятала, а то я и их растеряю)
-Сходить в фотосалон и заказать фотографии, но перед этим...
-Забрать у сестры фотоаппарат. оба пункта не выполнены, потому что сестры не было дома( Заберу завтра
-Разобрать письменный стол(там жутчайший бардак) сделано
-Переложить все DVD в правильные коробочки( :gigi: ) сделано. Оказалось, их не так много)))

Уф... вроде все...

АПД: день прошел не зря)
Ну и песенка дня:

Четыре раза за день попалась в плеере)
запись создана: 21.05.2010 в 00:40

@темы: учеба, планы/списки, мои успехи, здоровье

20:54 

Хеллоу, френдз

.Natalie
Making science sexy
Чуваки! Вы вдохновили меня в ответ, поэтому я теперь тоже здесь буду отписываться.

Итак, это не то чтобы моя проблема - а скорее благое намерение. Вес. Я вешу 62-65 кэгэ при росте 159, очень люблю свои женственные пропорции и третий размер груди, НО как-то здесь в Австралии стандарты красоты задают многочисленные худенькие азиатки, поэтому я здесь считаюсь типа того fat)) Мне с собой комфортно, но как типичный лев по гороскопу я просто впадаю в депрессию, если у меня нет армии поклонников. А здешние товарищи - как я просекла фишку - поклоняются жердям. К тому же, мне часто приходится, грустно вздохнув, проходить мимо прекраснейших пдатьев размера 42 и коротких юбок, что тоже добавляет мотивации. Ну и, наконец, на зимних (по русски: летних) каникулах я отправляюсь исследовать пляжи Голд Коста, и мне хотелось бы хорошо выглядеть в купальнике. Энивей, планируемый вес, после которого я гарантированно прекращу худеть, чтобы не превратиться в мальчика-аннорексика - 50-52.

Главный критерий - никаких нездоровых издевательств над собой, просто отказ от вредных привычек и приобретение более полезных.
фВремя марафона - с завтрашнего дня до конца месяца (после пересмотрю цели и перестрою планы)

План действий:
читать дальше


Ну и еще, конечно, нужно, наконец, заняться спортом, но прямо сейчас я не могу пообещать себе прямо завтра побежать в спортзал. Лучше я сначала увижу первые успехи, вдохновлюсь, захочу улучшить результат, и вот тогда-то у меня будет достаточно мотивацию.

@темы: здоровье, мотивация

Living Today!

главная