Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вызов себе (список заголовков)
10:27 

Борьба со страхом

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Кажется я выкарабкался. Я не знаю как я это сделал, но скорей всего рецепт прост:
отдохнуть. спать как можно больше + фокусироваться на спорте.
фехтование меня очень спасает и вытягивает из трясины.
постоянный контроль того, что делаешь или не делаешь.
я еще пока не достиг контроля, но разгреб несколько завалов и стало сразу легче.
с каждым последующим шагом будет легче. надо просто двигаться.
смотреть реальности в глаза. даже если результатов не видно, даже если фиксируются ухудшения. главное их фиксировать.


СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ПОМОЩЬ!



читать дальше
запись создана: 03.08.2015 в 12:50

@темы: я не молодец, приятно познакомиться, немного нытья, избавляемся от фобий, дайте пинка!, вызов себе

03:26 

Сценарий по рассказам Тэффи

Сын Филифьонки [DELETED user]
Не помню уже, каким образом мне попались её рассказы в интернете. Помню неожиданный, невероятный шок: это что? это про такое она писала?.. И никто у нас ничего про нее не говорит, никто этого не знает? Не помню уже, когда я именно я решилась на это - написать сценарий фильма. Помню, что в какой-то момент поняла, что многие прочитанные книги представляются мне в виде видеоряда. Я и раньше представляла многие из них - кадрами на экране. И впервые решила: а что ж на это просто так любоваться?
Коротко о себе: читать дальше
Сценарий на данный момент написан и представляет собой около 90 вордовских страниц.
И в данный момент передо мной задачи: читать дальше

Помимо сценария: читать дальше

@темы: завоевываем мир!, вызов себе, планы/списки, музыка, мои успехи, книги, приятно познакомиться, творчество, учеба, я молодец!!!

00:30 

21 день!

am.lucky
Я хочу сделать заявление... эээ... пообещать обещание, ну или просто задать себе цель на ближайшие 21 день.
читать дальше

UPD: за первую неделю
время странная вещь. села писать отчет, ужаснулась, как мало сделано, а потом поняла что прошла всего неделя. мне показалось, что месяц.
не все мне удалось, но я старалась и в общем-то получилось тоже не плохо.
Не удалось, как это не банально из-за отсутствия времени. С начала праздников я уходила из дома в девять, десять и возвращалась глубоко за полночь, что не очень способствовало выполнению заданий.
С другой стороны, я отбросила все правила в сторону и не ждала подходящего момента, правильных карандашей и бумаги, поэтому на свет появились Зёбр, икеешная коробка с бумажными пакетами и профиль девушки. (Что в трое больше чем за предыдущие два месяца ^_^)
История тоже сдвинулась с места, хотя придется проделать еще кучу всего, но это как-то в радость... что ли. Копаться в форумах об архитектуре СПб, осматривать здания, читать всякие заметки и мистические истории города. Кстати, чаще всего инопланетяне встречаются во фрунзенском районе)))))))))
Пожалуй, сегодня меня посетил самый странный вопрос. А хочу ли я, что бы это кто-то читал? Пока не знаю, не уверена.

запись создана: 05.05.2013 в 22:45

@темы: вызов себе

11:40 

Тёма Рябинкин
собери сам
Дорогие все! Предлагаю публиковать рисунки! У нас, к сожалению, нет ни одной работы. Но мы всё равно предлагаем. Тем, у кого есть!



Разместим хоть фотографию собственных рук дела.

@темы: вызов себе, 20 минут в день на рисовалку

12:31 

Тёма Рябинкин
собери сам
Хоть ещё и не вечер, но. Всё же начнём! С нашей последней публикации прошло много дней. И сегодня мы снова можем опубликовать работы, которые у нас есть. Ведь они есть?.. И мы можем публиковать их в течение всего дня!



Ещё одна!

@темы: вызов себе, 20 минут в день на рисовалку

13:03 

Тёма Рябинкин
собери сам
Ребята! Следующая дата публикации рисунков — 8 апреля 2013 года!
Вы же всё ещё рисуете по 20 минут в день?

@темы: 20 минут в день на рисовалку, вызов себе

21:50 

Вторник! Ура!

Тёма Рябинкин
собери сам
Ребята! Предалагаю опубликоваться! И поговорить. Так, так, так. С субботы прошло четыре дня (это я много сейчас написал, верно, но), потому вдруг у вас уже есть четыре работы? Которые вы рисовали каждый день по двадцать минут?



@темы: вызов себе, 20 минут в день на рисовалку

14:45 

Тёма Рябинкин
собери сам
Никто вчера не шутил, нет, нет. Или шутил, но собирался рисовать те самые 20 минут в день. Итак. Давайте Рисовать. Именно рисовать: любыми средствами. Здесь мы не говорим про коллажи, аппликации и декупаж.

1. Предлагаем публиковать отчёты о нарисованном один или два раза в неделю.
2. Следующая дата публикации рисунков5 апрелявторник.
3. Тёма Рябинкин пишет пост-отчёт и в комментариях к нему мы (кто готов) прилагаем ссылки на записи с рисунками или сами рисунки.
4. Для начала давайте условимся с вами на месяц рисования по 20 минут в день.
5. Тем для рисования не будет, договоримся сразу. Рисуем что хотим. Главное — рисуем.

Сегодня первый день рисования! Тра-та-та!


@темы: 20 минут в день на рисовалку, вызов себе

20:11 

Будем рисовать по двадцать минут в день! Кто со мной?

Тёма Рябинкин
собери сам
21:15 

Как 30 дней без социальных сетей изменили мою жизнь

капитан няшенька
practically perfect in every way.
30 дней назад я принял решение прожить месяц без социальных сетей. И вот мой рассказ о том, что я жив и здоров, и что последний месяц был самым успешным и продуктивным в моей жизни.

Twitter, Facebook, Reddit и новости были помещены в черный список. Целью отречения от социальных сетей было добавление большего смысла жизни. Я хотел прекратить неосознанное потребление информации и уделять больше времени реальным друзьям. Справедливости ради стоит сказать, что я использовал Facebook и Twiiter пять раз за это время для кросс-поста своих записей в блоге. Меня это не беспокоит, так как данные действия увеличивали отдачу того, что я делал (хотя бы потому, что просмотры моих мыслей, оформленных в блоге, прирастали).

Начало

В первые дни я стал замечать удивительные симптомы — в новом открытом табе Google Chrome я постоянно набирал на автомате facebook.com. Меня стало беспокоить, что я перестал получать постоянное развлечение с Twitter.

Становилось лучше. От отсутствия Twitter стало отпускать через несколько дней. Но по Facebook я скучал. Я до сих пор по нему скучаю, так как в нём постоянно велись беседы, которых теперь не стало.

Преимущества такого голодания не заставили себя долго ждать. Я смог с чистым сознанием начать гулять, я начал снова создавать вещи, принимать самостоятельные решения. Я перестал сосать непрекращающийся информационный поток.


Статья целиком: http://lifehacker.ru/2012/06/20/kak-30-dnejj-bez-socialnykh-setejj-izmenili-moyu-zhizn/

А вы готовы отказаться от соц.сетей? На какой срок — день, неделя, месяц? И почему?

@темы: вызов себе, избавляемся от фобий

21:35 

Чуть-чуть личной истории.

Фионэль
Jette tei, meldo
Если честно, мне собраться на что-то довольно трудно. Тем более - на какое-то регулярное действие. Так, я начинала учить латынь и бросала раз пять. Начинала систематически ходить на йогу - ну а потом "хотя бы дома" - бессчетное число раз.
В общем, ясно, я думаю? Загорелся, начал, слился, бросил - обычная схема.

А вот в последние полгода я научилась потихоньку брать себя в руки. Осенью у нас открылись курсы моей любимой же латыни - да еще и бесплатные. Поначалу как обычно - ура, энтузиазм и прочее. А потом этот момент. О, этот момент! Когда понимаешь что первое опьянение прошло, и дальше только адская работа - ооо, как он ужасен! Но его пережить действительно стоит. Найти для себя мотивацию, перебороть лень - и желание разгорится с новой силой!
Это было осенью и переломный момент как раз пришелся на зимние каникулы.
Но.
Третьего января я проснулась, посмотрела в условно-белый потолок, и поняла: пора.
И с тех пор 2-3-4 часа в день уделяю английскому: читаю, смотрю, перевожу, учу слова, решаю тесты, читаю стихи вслух на память, снова смотрю.
Каждый день.
Фактически, без исключений.
И знаете что? Я откладывала это семь лет. Международный экзамен из них - года три точно.
А сейчас, если не сойду с дистанции, не сбавлю темпа - есть шанс все-таки его сдать.
И - может быть - все-таки исполнить несколько заветных мечтаний.


...впрочем, мне просто захотелось поделиться.
Упорный труд побеждает.
Всем успехов!

@темы: вызов себе, завоевываем мир!, мои успехи, приятно познакомиться, учеба

11:16 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Давно никто ничего не писал. Надеюсь, все слишком заняты осуществлением глобальных планов и мечт.
В таком случае, я возьму слово.

Придумала я вчера для себя новую игру. Назвала ее "What if..."
Подробнее

@темы: вызов себе, идеи, мотивация, планы/списки

18:06 

zen pilgrim [DELETED user]
лучше уж пусть немного будет целей, и не самых сложных, но зато их легче будет выполнить и соответственно получить положительную обратную связь.
Эхх..Ну, пусть программа-минимум будет выглядеть так:

1. Закончить ремонт в квартире
2. Построить беседку на даче (или аналогичную постройку)
3. Сделать свою виртуальную арт-галлерею

@темы: вызов себе, планы/списки

17:17 

список целей на 2013 год

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Иногда бывают моменты, когда очень хочется сдаться, все бросить и уйти. Кажется, что ноша не посильна и что никому вообще не нужно то, что ты делаешь. Так как я начал уже очень сильно чувствовать усталость и довольно часто прибываю в ужасе от безысходности, то я возвращаюсь суда, чтоб не растерять мои планы и мечты из за минуты глупой слабости, присущей слабеньким кроликам.

Это глобальные планы, они разбиваются на миллионы дел, которые нужно сделать. Так что эта общая картина будет разбиваться на списки и буду отчитываться. И да не будет мне страшно их сюда писать!

- Радикально улучшить свое финансовое положение
- Найти работу, чтоб ее не стыдно было вписывать в резюме (и да поможет мне припер Вареньки!)
- Похудеть до 55кг (то есть почти на 30 кг)
- Защитить на высший бал М1 работу
- Поступить на М2
- Найти и получить стипендию
- Сдать экзамены на высший средний бал
- Фехтовать
- Поднять нашу компанию и все что с ней связано : К, мастерклассы, Реквием, Фестивали, Написание и постановка Ифигении и Лорки, Сицилия, найти деньги и партнеров + КУЧА ВСЕГО!!!
- Пройти книжный вызов
- Увидеть маму
- Участвовать в конкурсе молодых режиссеров
- Получить соло проект постановки оперы в каком-нибудь театре !

Это были наиболее важные планы. Некоторые пункты было страшно даже писать. И да помогут мне великие силы. :ego:

@настроение: икогда еще мне не было так страшно

@темы: вызов себе, дайте пинка!, завоевываем мир!

01:53 

Вызов себе

.Chiffa.
Если у вас будет твёрдое зачем, вы преодолеете любое как.
Наши дела дня подтолкнули меня окончательно. Да здравствует, новая Чиффа с краткосрочными целями, с которыми в клуб неудачников соваться бестолку, ибо выполнить надо и не за год, а за меньшие сроки.)

Так вот.

Я хочу сдать сессию на стипендию, сдав все экзамены и зачеты в срок.

А в качестве плюшки: сделав то, что выше - заведу разговор с родителями об отдельной квартире и попытке пожить самостоятельно, в качестве эксперимента.

это на случай, если кому-то интересно о происхождении цели и плюшки

Вот так вот.
Матрицу с целями на грядущую неделю приложу завтра.) Сейчас уже ночь, и пока я телефон найду - сфотографировать х)

матрица на неделю

@настроение: не было бы столь сонным - было бы боевое.)

@темы: планы/списки, завоевываем мир!, дайте пинка!, вызов себе

09:41 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Решила устроить очередной вызов себе и научиться вставать в семь утра. В пять, как пишет Стив Павлина, автор статьи, для меня слишком рано — большинство любимых собеседников живут по московскому времени.

Суть вызова — 30 дней подряд вставать в 7 утра, не делая исключений для выходных и праздников. Начну (так уж получилось) с понедельника.

06.06.2007 в 02:10
Пишет aretania:

Как стать жаворонком
via
Кто рано встает, тому Бог подает.
Пословица.

«Жаворонками» рождаются или становятся? Лично я считаю, что становятся. Когда мне было чуть больше 20-ти лет, я редко ложился спать до полуночи. А придти в рабочее состояние мне обычно удавалось не раньше обеда следующего дня.

читать дальше


Продолжение

читать дальше

URL записи

@темы: избавляемся от фобий, вызов себе

20:54 

03.11.2012 в 14:23
Пишет Toi Amano:

НаНоТост


Ну что, товарищи, вздрогнем! За начало нового НаНоРиМо! За еще один рубеж, который стоит штурмовать, даже если шансы дойти живым до конца призрачны совершенно! За попытку, за движение вперед, за смелость и веру в непознаваемое. За тех, кто с нами до конца, и тех, кто спрыгнул с поезда, но хоть ненадолго составил нам компанию в движении в неизвестность. За перестук колес и запах пыли и мазута, за свежий ночной воздух, что к утру начинает пробирать насквозь и леденит руки. За трещащий костер, за шипящее мясо на углях, за чай в консервных банках и за полное отсутствие предопределенности и уверенности в завтрашнем дне. За ночное небо без фонарей, за свист ветра, за стук печатной машинки и тяжелую дробь дождя. За завывание собак, в котором слышится первобытный вой хищников, рыскающих по равнинам без следа человека. За будущее и за неизвестность. За всех нас, и удачи каждому, кто пытается!

URL записи

@темы: вызов себе, мотивация, ссылки

19:37 

Осталось 77 дней

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
Да, я же тут писал про стодневку и свои большие планы на неё. Даже задумывал отчёты регулярно писать, для пущего стимула. С отчетами как-то негусто, с их регулярностью - тем более. Но, к счастью, это единственный просос в концепции персонального челленджа. Во всем остальном я крут, черт возьми. С момента старта прошло три недели, и за это время я успел:
а) найти неплохие курсы английского языка. Волею случая меня забросило в группу на полтора уровня выше моего собственного и, как оказалось, он для меня самый подходящий. Есть, куда стремиться.
б) ежедневные тренировки. Да, без исключений. Полчаса, каждое утро, перед работой. На торрентах нашлась прекрасная программа из пяти различных тренировок, которые удобного комбинировать по дням недели.
Заодно понял, что утренние тренировки - лучший выбор. Во-первых, свободен от них на весь оставшийся день, а во-вторых, потрясающий заряд бодрости, получше любого кофе. Им, кстати, пришлось пожертвовать, и это единственное, что меня огорчает.
в) выбрать историю для романа. Тут все куда сложнее. В этом пункте я продвинулся не так далеко. Я знаю, что я буду писать: это будет история об игроках в настольные ролевые игры, в основу которой ляжет сеттинг "Don't rest your head". Я продумываю детали сеттинга, но сейчас мне очень нужно хорошенько подумать над персонажами и структурой. Времени все меньше, а первого ноября я начинаю писать.

Я продолжаю путь.

@темы: я молодец!!!, планы/списки, мои успехи, вызов себе

07:09 

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
В моем случае планы на грядущие 100 дней (пардон, 98) выглядят несколько расплывчато. Я знаю, куда мне двигаться, но пока еще не знаю как, но это уже сущие пустяки. Для работы мне достаточно простого принципа: на каждый день я добавляют три дела, по одному на каждое направление развития, и трачу на него хотя бы по 25 минут. Это куда больше, чем может показаться, да и суть, прежде всего в том, чтобы не пропускать ни дня. Да, я буду работать над задачами и по часу, и по три, когда есть возможность. Когда нет... что ж, 25 минут я всегда найду.
Итак, ставим задачу:
1. Написать роман (главное и основное):
Остаток сентября и октябрь - составление плана и структуры;
Ноябрь - NaNoWriMo - первый черновик;
Декабрь - правка.
2. Подтянуть английский до уровня InterMediate;
3. Спорт. Слишком расплывчато, но я еще не решил, что это будет. Может, продолжу заниматься Кали Эскрима, может, пойду на йогу. А может, мне будет совсем не до того, и единственное, на что я найду время - короткая домашняя тренировка, даже она даст неплохие результаты.

@темы: вызов себе, планы/списки

06:50 

100 дней

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
Эта запись должна была появиться здесь еще 23-го сентября, но не получилось, было как-то не до интернетов. Сегодня же она должна называться "98 дней", но это не так красиво. О чем это я? Именно столько осталось до конца года. Уже скоро, правда? А это значит, что самое время привести в порядок цели на текущий год и немного ускориться в их исполнении. Сто дней для этого - отличный период. Во-первых, это еще уйма времени, за которые можно успеть очень и очень многое. А во-вторых, это очень удобный срок, чтобы рассчитать темпы работы. 100 дней - 100%, ничего сложного.
Разумеется, не стоит относится к этому слишком серьезно, это просто еще одно красивое число. И еще одна возможность внимательнее относиться к собственной жизни. И еще один повод бросить себе вызов.
Пожалуй, я им воспользуюсь.
Кстати, вдвойне интереснее сделать вызов публичным. Поставить две-три глобальные цели до конца года и регулярно писать отчеты об успехах. Во-первых, дополнительная мотивация для работы, во-вторых, отчеты помогают лучше разобраться с тем, что и как ты делаешь, и куда двигаться дальше.

@темы: вызов себе, завоевываем мир!, мотивация, работа

Living Today!

главная