Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мотивация (список заголовков)
16:47 

Анненкова
Запрягать метафизическую телегу поперек материалистической лошади.
Мне кажется, у меня уже невроз и паранойя.
Когда я узнаю, как кто-то из знакомых здорово провёл выходные — и съездили куда-то, и со всеми уидилесь, и что-то полезное сделали — меня начинает прямо паникой накрывать. И упаси боже после сравнения выясниться, что я не такая уж и молодец)
Это последствия длительной апатия, жизни в ритме овоща. Вроде всё уже и не так, я взяла в себя в руки и жизнь не проходит мимо. Но сейчас например завал на работе, плюс подработка, плюс на учёбы ГОСы. Понятно, что никаких социальных подвигов в таких условиях. Да и то — на работе все коллеги классные люди, мы с ними много общаемся в течении дня; к ГОСам мы готовились коллективно с одногруппниками... Всё равно что-то не то) Очень плоско живётся.
Надо параноидально планировать отдых, наверное. А там уже можно взяться и за саморазвитие :)

@темы: социальное, немного нытья, мотивация

07:37 


Неудача: первая попытка при обучении

@темы: картинка дня, мотивация

12:56 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Есть прекрасное предложение для худеющих. На самом деле, при желании, это можно преобразовать во что угодно.




или вот еще

Думаю, суть ясна, но на всякий случай расскажу еще.
Делает две вазочки/баночки/чашечки и т.д, наполняете одну шариками/мячиками/конфетками/стекляшками в таком количестве, сколько фунтов вы желаете сбросить (фунты это отличная идея, потому что их меньше, и можно чаще перекладывать стекляшки. конвертер единиц есть в любом телефоне или на яндексе), а вторую оставляете пустой, по мере похудения -перекладываете ваши фунтовые заменители из емкости "сбросить" в "сброшено".
По-моему прекрасная идея! Когда наглядно видно сколько сбросил, оно очень спасает.

На самом деле, думаю, можно то же самое преобразовать для любого другого дела.
Раньше, когда я учила билеты, я писала их номера на листочке и потом жирно вычеркивала каждый "готовый" билет. А можно не вычеркивать, можно перекладывать камушки. Или пусть, к примеру, камушки символизируют страницы диплома или курсовой. Придумать можно что угодно и когда количественно виден прогресс это вдохновляет.

Желаю всем удачи, а я бегу искать подходящие емкости.
запись создана: 28.01.2012 в 11:43

@темы: мотивация, идеи

16:43 



Полезного вечера

@темы: мотивация

09:46 

Что не делать, чтобы делать больше?

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Алика rikki-t-tavi в ЖЖ пишет чудесно про то, почему нам кажется, будто мы успеваем меньше других:

Чего люди не делают

В последние дни много думаю про то, как люди успевают то, что они успевают.

Когда я первый раз сидела в Америке во время командировки милого, я читала всякие форумы. А вечером милого доставала рассказами про то, что я одна, как дурак, а люди все всё знают и понимают про жизнь здесь. И он сказал мне умную вещь - ты, говорит, воспринимаешь этих людей, как одного объединенного человека, который знает все. А на самом деле их много, и каждый знает какой-то свой кусок. Вот этот знает про все гурманские магазины, а эта шьет викторианские подушки, у этого мастерская с механизмами, а та ездит на костюмированные балы. Это все разные люди!

И про успешных людей то же самое - мы (я) думаем, что они умеют и делают все то же самое, что и мы - плюс еще то, что они рассказывают. А на самом деле все они чего-то не делают, чтобы успевать делать то, что они делают. Вот среди моих знакомых - одна не готовит совершенно, от этого минус продукты, готовка, еда, посуда- есть и чай пить ходит к маме; другой не занимается детьми, любит, гордится ими, но все вокруг детей делает жена - кормит-лечит-в школу ходит, а он может в мастерскую и зарыться в творчество, забыв обо всем; третья не смотрит телевизор совершенно, ни кино, ни новости, ни сериалы; четвертая перестал читать, книги раздала, оставила небольшую полку - все, что было нужно уже, говорит, прочла, а сейчас время жить - зато путешествует постоянно и много вышивает красивого. То есть, все, кто что-то делает больше нас, просто отказываются от чего-то, что мы делаем больше их.


Наталья Ратковски conjure недавно писала ровно про то же самое: что не делать, чтобы все делать

Длинный пост можно прочитать здесь


В комментариях делимся, буквально в паре слов: что вы не_делаете, чтобы успевать больше и что бы вы хотели не_делать с той же целью?
Не забывайте, что очевидные для вас вещи могут быть неочевидными для окружающих ;)


Ребята, давайте не будем стесняться и поднимем сообщество, чтобы оно приносило нам радость и вдохновение жить, кроме нас сорока трех тут, в общем-то, больше никого нет :) А коммента пока всего три :-D

@темы: мотивация, ссылки

22:51 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Поздравляю с новым годом всех студентов, а так же тех, кто по старой учебной привычке
отсчитывает новые витки жизни все-таки с сентября, а не с календарной единицы.
Я вернулась в свой второй город, как следует разгребла завалы — первый раз за четыре года,
и поняла, что тема самосовершенствования
для первой недели выбрана без сомнений: уборка.

Кроме того, последние две недели я тусовалась в лагере со школьниками, попутно проясняя
им основы тайм-менеджмента и самоорганизации, и оказалось в который раз подтвердилось,
что передавать знания кому-то — все же отличный способ уложить их и в собственной голове.
Так что в дополнение к составленному в январе списку дел на год (да, все-таки в январе, а не сентябре),
я выбрала небольшое количество приоритетных направлений до декабря:
учеба (госы и диплом), английский (ielts), школьный тайм-менеджмент (тексты или подкаст), работа (?) и рисунок

боюсь, что завалюсь только с работой — семья предложила на сентябрь планы, не совместимые ни с чем,
а потом уже начнется диплом-диплом-диплом
но всему остальному бремя буду уделять наверняка
еще бы пдд поучить, чтобы летом сдать на права, но не будет ли это слишком сильной нагрузкой?

@темы: завоевываем мир!, мотивация, планы/списки

00:02 

так не будем же одиноки в подвиге нашем, братья и сестры мои!

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
18.08.2011 в 20:11
Пишет Кэтрин М.:

18.08.2011 в 21:18
Пишет Тихе:

О-да! Шикарно, шикарно. Выучить наизусть и ежедневно пинать себя...


Пишет Истинный учитель истины:

Т.н. "неразрешимые вопросы" современности по большей части существуют из-за путаницы. Они вполне разрешимы. Просто те из них, которые по идее решаются коллективно, современность почему-то пропагандирует как сугубо личные. Те же, что легче всего решаются в одиночку, -- настойчиво предлагается, наоборот, решать сообща с кучей ассистентов.

Типичный вопрос первого типа звучит так: «Как мне, понаехавшему парнишке-сироте из Харькова, купить квартиру и развести с женой кучу детей, если я на двух работах зарабатываю 60 тысяч?» С таким же успехом можно спрашивать, как стать в одиночку мастером спорта по академической гребле на распашных восьмёрках. Подобные задачи выполняются либо системно (тоталитарной организацией массового жилищного строительства и бесчеловечной выдачей населению беспроцентных целевых кредитов) -- либо раскулачиванием родственников и знакомых. Все индивидуальные пути решения предполагают какие-нибудь внезапные сверхспособности, позволяющие на бреющем полёте отобрать у окружающих кучу денег сразу и скрыться в тучах.

Куда страшнее, однако, неразрешимые вопросы второго типа. Ибо между ними и очевидными ответами на них не стоит вообще ничего. Излишне говорить, что отсутствующая преграда – самая неодолимая.

Типичными вопросами этого второго типа являются:

1) Как похудеть?
2) Как бросить пить и курить?
3) Как выучить испанский?
4) Как стать востребованным специалистом?

читать дальше

www.odnako.org/blogs/show_12425/

URL записи

URL записи

@темы: мотивация

00:09 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Не забывайте, что летом, кроме учебы, работы и саморазвития
нам всем просто необходимо как следует отдохнуть, и взять все возможное от солнца,
тепла, воды, путешествий и исключительно летних фруктов —
все-таки эта красота для большинства из нас не так долго длится.

Тем же, кто попал в дожди, прохладу и уныние (или нелюбимые погодные условия, даже если другие от них без ума)—
не вешайте нос: это отличный шанс быстро устроить неинтересные дела,
а как только закончите — появятся и условия для так долго откладывавшихся приятных.

Не забывайте про себя — это лето!


Задание на неделю: вспомните о том, что долго откладывали, и найдите для этого время.

@темы: мотивация

20:39 

У меня всё получится!

Garryncha
Холодно. Пью.
Два месяца я не занимался курсом CCNA.
Но за это время закончил конспект книги Ч. Петцольда "Код".

А потом я посмотрел несколько обучающих видео из CBT Nuggets (до incd2_05). Осталось 23 обучающих видео.
Я понял идею vlan и trunk, и понял, что в реальности протокол VTP включать не стоит, его надо выключать сразу и надолго.

И я ещё всё-таки возобновил курсы CCNA, немножко прочитал про заголовок и тело EIGRP-пакета.

У меня всё получится!

До конца года жизнь будет примерно одинакова:
- работаю, выполняю задачи по работе (иногда интересные, иногда нет, часто ответственные);
- не обращаю внимания на работу, когда у меня есть свободное время, я смотрю обучающее видео CBT Nuggets или читаю, конспектирую курсы CCNA, делаю лабораторные;
- иногда я слаб и страдаю фигнёй, просто сделаю бесполезного времяпрепровождения как можно меньше, даже если будет;
- иногда я встречаюсь с друзьями, но эти встречи малозначимы для меня, я сосредоточен на CCNA.
Задача-минимум до конца года: 6 глав курса.
Задача-средняя до конца года: 12 глав курса.
Задача-максимум до конца года: 18 глав курса (весь остаток).

У меня всё получится!

@темы: завоевываем мир!, мои успехи, мотивация, немного нытья, планы/списки, учеба

09:09 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Не могу уже так больше. Напишу тут и продублирую в дайри. А еще напечатаю и в трех местах дома повешу. И на лоб еще может быть.

ГРАМОТНО ТРАТИТЬ КАЖДУЮ МИНУТУ
каждый день:
-стирка (трусы, носки + 2-3 вещи) 30 минут
-мытье полов (через день) 15 минут
-вытирание пыли (через день) 10 минут
-мытье посуды (за другими не мой, пошли они на х...й) 10 минут
-мытье обуви 5 минут
-подготвока одежды на утро 10 минут
-подготовка всего необходимого и списков на утро (сумку собери, фен выложи, кофе в кружку насыпь, воды в чайник налей, шампуни из шкафа достань, джинсы, чистые носки, кофту! КУРИТЬ УТРОМ НЕ ХОДИ! ЭТО 10 МИНУТ СЪЕДАЕТ) 10 минут
-НИЧЕГО не оставляй на единственный выходной!
Олеся, помни, в выходной надо ОТДЫХАТЬ! А ТРУСЫ МОЖНО И ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОСТИРАТЬ! КАК БЫ БЫ ТЫ НЕ УСТАВАЛА, ЭТО СТОИТ ТОГО, ЧТОБЫ В ВЫХОДНОЙ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!!!

И СПАТЬ ЛОЖИСЬ В 23!!!!!!!!!!! ВСТАЕШЬ ТО В 6 УТРА!!!!

Извините за экспрессию, но сил нет(((

@темы: дайте пинка!, мотивация, планы/списки

01:41 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Друзья мои.
Вот и подходит к концу еще один год.
Думаю все уже мысленно подводят итоги и думают о будущем.
Не важно, успели ли мы сделать то, что запланировали в 2010 году, ведь в процессе мы многому научились, познали себя.
Предлагаю, воспользоваться магией момента и поделиться своими идеями и целями на будущий год.
Вдохновившись примером сайта 43 things я составила свой список. Конечно, я надеюсь выполнить из него все, но даже 20% будут достижением, главное получать удовольствие и радость от процесса.

Итак список

Предлагаю всем поделиться своими планами. В отдельном посте или в комментариях.
Счастливого и продуктивного Нового Года.

@темы: мотивация, планы/списки, ссылки

20:57 

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Еще мелкий советик для тех, у кого завалы страшные на компьютере. Мне надо завалы разобрать потому что я готовлю комп к отъезду
Я не пожалела 2-х часов своей жизни и перебрала все папки (ну почти) и все, в чем я сомневалась хоть минуту я скинула в папку "USE IT OR LOOSE IT". Теперь я дважды в день заглядываю в эту папку. Открываю любой файл и начинаю его изучать на предмет пользы. Вот так вот сегодня я удалила 1 гиг лишней музыки. У меня была куча скачанной музыки, которую я никогда не слушала, а тут, загнала все в плеер и пока делала дела все прослушала и поняла, что буду слушать дальше, а что нет. Во второй заход я удалила 250 мб книг, которые скачивала тоннами в надежде прочитать. Тут самое главное правило - доработать до конца файл, за который берешься, то есть решить здесь и сейчас, нужно тебе оно или нет, будешь ли это читать/слушать/смотреть или он попал сюда просто по жадности. Если метаться между файлами, то никогда не разберешь. У меня так было, я открывала "Мои документы" и бесцельно бродила по папкам часами, в надежде очистить эти авгиевы конюшни, в итоге, после часа такого блуждания, я удаляла только 5% от общего объема того, что должно быть удалено, мой взор все время цеплялся за что-то, я все время сомневалась и переходила к следующему файлу и так до бесконечности.
Удачи вам с этим.

@темы: вдохновение, мотивация

20:46 

Помидорка!

craft me a river
На днях, озадачившись написанием первых зачатков курсовой и пытаясь как-то самоорганизоваться, вспомнила про один замечательный пост. Каково же было удивление, когда я не обнаружила его здесь! Я считаю, для неорганизованных лентяев (посмотрим правде в глаза, здесь собрались именно такие личности) сия методика будет весьма полезной.
04.06.2010 в 06:40
Пишет Итицкая сила!:

Помидорка (The Pomodoro Technique): методика управления временем для учащихся
Названа в честь кухонного таймера в виде помидора:



Автор метода: Francesco Cirillo
офсайт: pomodorotechnique.com

Метод
был изобретен в 1992 году как эффективный способ организации своей
учебы. Этот метод больше всего подходит для учащихся, фрилансеров, но
может быть адаптирован и для других видов деятельности.

Что потребуется:
1. Таймер (аналоговый или электронный). Здесь
можно скачать электронный таймер сделанный под систему "Помидорка"
(простенький, англоязычный; требуется наличие на компьютере Adobe Air).
Требование к таймеру: после установки отрезка времени на нем должно быть
видно, сколько прошло и сколько осталось.
2. Бумага и ручка (или любой электронный способ составлять списки дел и делать напротив них пометки)

Как применять метод.

Основа
метода - 25 минут, в течение которых вы занимаетесь запланированным
делом + 3-5 минут на отдых. Этот отрезок времени в 30 минут называется
"(Одна) Помидорка". Помидорку нельзя разбивать на части или прерывать.
Если по каким-то причинам пришлось ее прервать, Помидорка считается
недействительной, и нужно начать новую.

читать дальше

URL записи

@темы: техника, помидоротег, мотивация

20:21 

кхм.

параноид.
шуруповерт.
Привет, меня зовут Параноид и я алкоголик ленивая тварь. Мне нужна ваша помощь.

@темы: дайте пинка!, мотивация, немного нытья

09:28 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Так, пора завязывать с тухлятиной.
Возьму на себя смелость и скажу, что мы все хотим одного и того же. И страдаем мы от одного и того же. Посему, повелеваю, отныне и всегда устраивать такую вещь, как Week Challenge. Суть безобразия проста до неприличия - каждую неделю мы выбираем какое-то занятие (безусловно полезное и необходимое) и делаем его каждый день безотлагательно. Отчитываемся здесь. Все это очень полезно, поверьте старому распиздяю. Главная цель все так же- ДИСЦИПЛИНА, чтоб ее.
Хотя, тут мне подумалось, что это все слишком просто. И надо сделать так: я буду выбирать всеобщее задание на каждую неделю, а вы должны придумать еще и свое, то есть конкретно то, что важно вам.
К примеру, я приказываю-неделю ходить на все занятия в университете/школе, и вы ходите, а что делать -то?, но к этому списку приписываете еще и свое, к примеру: учить 20 новых английских слов каждый день.
А если вы этого делать не будете, я буду вас наказывать и делать атата :bdsm:
Я не отстану от вас, пока вы не согласитесь, имейте ввиду.

Итак.

Вопрос: week challeng'у быть?
1. да!  2  (14.29%)
2. ДА!!!!  12  (85.71%)
Всего: 14

@темы: учеба, творчество, работа, мотивация, здоровье, завоевываем мир!, вдохновение

09:14 

practically perfect in every way.
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/188393.html
Если есть запасные минут 15 времени, то по ссылке рассказывается, как не откладывать дела, которые кажутся неприятными.

@темы: мотивация, избавляемся от фобий, ссылки

12:10 

practically perfect in every way.
Жизнь спешит, если мы сами медлим, — я повторяюсь, и это не случайно: смена сезона — отличный повод для начала изменений.

Мое лето прошло довольно славно, хоть я едва-едва освоила половину планированного, не могу сказать, что это был совсем уж провал. Но теперь оно кончилось, и я никак не могу взять себя в руки, тем более что расписание в этом году какое-то совсем уж расслабленное, так что объявляю войну безделью и убийству времени на своем фронте!

Цели на осень:

Поэтому мне очень нужно, чтобы было что-то, что не позволит просто сидеть за компьютером или слоняться по комнате, чтобы это пока свободное время проходило с пользой, а потом не пришлось о нем жалеть. И хочется вернуть к жизни сообщество, потому что весной оно меня очень вдохновляло и на подвиги, и на планирование будущего.

Как прошло вашле лето (даже если вы не студент)? И чего ждете от осени?

@темы: дайте пинка!, мотивация, планы/списки

00:02 

practically perfect in every way.
Жизнь спешит, если мы сами медлим.

Даниил Гранин, «Эта странная жизнь»

@темы: мотивация

20:37 

i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
"Футурама" нам в помощь

@темы: мотивация

16:33 

practically perfect in every way.
31.05.2010 в 17:16
Пишет Comma:



URL записи

@темы: ссылки, мотивация

Living Today!

главная