• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:02 

15.04.2012 в 17:03
Пишет Jean Sugui:

[16 тем]
Я в начале апреля вписалась в проект "16 тем". Практика подходит для долгосрочного планирования (от года и дальше) и для контроля за состоянием дел в выбранных областях. А сейчас будут слайды)

Автор практики - Кэтлин Адамс. ВременнЫе затраты - 15-20 минут ежедневно. Общий принцип - тема дня и ее исследование. Смысл - отслеживание состояния дел в выбранных областях. Интересно? Тогда поехали дальше.

Ехать дальше

URL записи

@темы: идеи

10:33 

Неленивых выходных!

02.10.2009 в 10:21
Пишет Блудный сын промышленности:

01.10.2009 в 16:17
Пишет asy-shelepova:

7 способов борьбы с ленью
В поисках ответов на вопросы тестов по моей работе наткнулась на интересную статейку, которая собственно и помогла ответить мне на все вопросы.

Только представьте, какого бы успеха вы достигли, если бы не лень. Вроде все просто: наметили цель, подробно спланировали свои действия, и вперед — покорять вершины мира. Однако каждый из нас сталкивается с коварным врагом — собственной ленью.

Как бороться с ленью?

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.

Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ежьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут.
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части.
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!

Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра.

Люди делятся на «жаворонков» и «сов». Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем, так и вечером.

6. Вознаграждайте себя.
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому работая, полезно себя, вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра.
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути.


URL записи

URL записи

@темы: продуктивность

14:33 

13.08.2011 в 10:24
Пишет зови меня просто королем:

URL записи

Разумеется, гораздо лучше идти и самому что-то делать, чем сидеть и смотреть фильмы, но иногда просто необходимо внешнее вдохновение. Дополним список? Что вас вдохновляет на саморазвитие, подвиги и переход из унылого состояния в творческую работоспособность? После каких фильмов не просто хочется, но и получается встать и пойти менять мир (или себя)? Пишите название фильма и основную мотивирующую идею (идеи), которая вам в нем кажется важной.

@темы: поговорим, планы/списки, мотивация

09:06 

01.03.2012 в 00:42
Пишет суровая розмари:

Универсальный измеритель кпд: если вы не можете вспомнить, на что потратили время — вы потратили его впустую.

URL записи

21:30 

Недели помидоров в сообществе

Поскольку постоянно трудиться и никогда не отдыхать — не наш метод, первый сезон помидоровызова предлагаю считать успешно завершенным!

Огромное спасибо нашим замечательным ведущим:


И не менее великим героям труда и таймера, проявившим недюжинные способности к концентрации и самоорганизации:
Himmelblau, Lira Hoshi, Natalie, Reine Salvatrise, rockatansky, Sybil Crawley, Vida_Winter, Мисс Юджин, Симорошка, Тёха, Хоббитянка.

Продолжаем вершить великие дела и не забываем:

@темы: помидоротег

03:26 

Сценарий по рассказам Тэффи

Сын Филифьонки [DELETED user]
Не помню уже, каким образом мне попались её рассказы в интернете. Помню неожиданный, невероятный шок: это что? это про такое она писала?.. И никто у нас ничего про нее не говорит, никто этого не знает? Не помню уже, когда я именно я решилась на это - написать сценарий фильма. Помню, что в какой-то момент поняла, что многие прочитанные книги представляются мне в виде видеоряда. Я и раньше представляла многие из них - кадрами на экране. И впервые решила: а что ж на это просто так любоваться?
Коротко о себе: читать дальше
Сценарий на данный момент написан и представляет собой около 90 вордовских страниц.
И в данный момент передо мной задачи: читать дальше

Помимо сценария: читать дальше

@темы: завоевываем мир!, вызов себе, планы/списки, музыка, мои успехи, книги, приятно познакомиться, творчество, учеба, я молодец!!!

00:13 


Просыпайся. Сегодня — тот самый день.

@темы: картинка дня

10:35 

06.01.2013 в 15:35
Пишет Agni Zelenka:

единственный способ бороться с прокрастинацией

Start where you are.

Use what you have.

Do what you can.



URL записи

Начинай, где находишься. Используй, что есть. Делай, что можешь.

@темы: мотивация

16:56 

Списки счастливых мгновений

[Indi]
Фиалка с балетными туфельками в кармане
Всем привет!

Хочу поделиться одной своей идеей. Наверняка это вовсе не открытие и, может быть, кто-то тоже так делает или даже писал сюда - но, может, для кого-то это станет той ниточкой, за которую нужно ухватиться именно сейчас. Так вот. Где-то в начале лета я начала писать список Summer-2013. Но не такой, как все мы привыкли - а-ля что я хочу сделать, чего добиться, где побывать и что купить. Такие списки вызывают, в основном, два чувства: либо удовлетворение от зачеркивания выполненного пунктика, либо огорчение от так и не осуществленного дела. Я же хотела, чтобы мой список приносил мне только радость.

Я стала писать список всего, что происходит со мной этим летом, и что мне хочется сохранить в ощущениях. Только хорошее и радостное (!), все подряд: от мест, где побывала, до каких-то обновок, полюбившихся блюд и приобретенных традиций, и т.д. и т.п. В конце августа я перечитала страницы блокнота и оказалось, что лето вовсе не улетело в трубу, столько всего произошло, и каждый из этих моментов можно почувствовать заново, читая лишь строчку - все лето сохранилось, как вино из одуванчиков из известной книги. И тогда я решила - зачем ограничиваться летом? Ведь жизнь продолжается. Поэтому теперь у меня список Autumn-2013, и в нем уже полным-полно счастья, от которого тепло на душе. Чего и вам желаю. :heart:

@темы: идеи, планы/списки

15:54 

Всем позитивного мышления!
10.08.2012 в 16:05
Пишет Винер-сан:

Небольшая позитивная цитата из одной истории:

"Вместо «у меня нет работы» думать: «отлично, завтра я совершенно свободен», вместо «у меня нет денег» — «даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз», вместо «ой, что теперь со мной будет» — «похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы» — и так далее. И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой — и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету".

URL записи

@темы: идеи

21:14 

Вам никогда не доводилось упускать замечательный шанс, потому что вы просто не сумели собраться? Вы никогда с отчаянием не смотрели на кого-то, кто проходит через дверь, которую вы так и не смогла открыть? Учитесь на таких примерах и не сдавайтесь! Основатель компании Крайслер, Уолтер Краслер, однажды сказал, что главная причина, по которой многие люди так ничего в жизни и не добиваются, заключается в том, что, когда возможность стучится в дверь, они не слышат стука, так как заняты поиском четырехлистного клевера на заднем дворе. И точно: люди покупают лотерейные билеты, вместо того чтобы вкладываться в собственное будущее. Работайте, посвятите себя достижению поставленных целей, а потом ищите момент для прыжка.

— Ник Вуйчич, «Жизнь без границ».

08:12 

Вырываемся из замкнутого круга

05.03.2012 в 20:22
Пишет Lucifer~s Angel:

Да, как-то так)


URL записи

00:01 

НОВЫЙ ПОМИДОРОЧЕЛЛЕДЖ!

Vida_Winter
There’s no such thing as useless effort.
Господамы, леди и джентльмены, а также все остальные, кто читает этот пост! Уберите детей и бабушек от экранов, достаньте свои ежедневники — мы начинаем новый помидорочеллендж!
Готовы? Нет? Поехали!!!






Для тех, кто не понял, что происходит, и куда бежать:

почитать о технике помидорного тайм-менеджмента
посмотреть на предыдущие помидорочелленджи
скачать удобную таблицу для отмечания помидор
скачать помидоротаймер

читать дальше


@темы: помидоротег

17:21 

Давайте все будем молодцами. У нас, конечно, не новый год ещё, но какая разница: жить легко и приятно — всегда легко и приятно.

28.01.2012 в 18:14
Пишет Арбузные Корки:

Сделаю я уборку. Прямо сейчас.
Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор!

Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!!
Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!)
Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а?) Вместо раздумий, которые отменить.
Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач! В утиль! Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!
«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.
Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.
Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится.
Привычку просерать время в интернете — прямо сейчас брось.
Дочитаешь, и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер, снег, Новый Год.
Пройдись, подыши, посмотри, понюхай.
Это живое.
Это работает.

URL записи

А что вы готовы выбросить?

@темы: избавляемся от фобий, идеи

00:33 

Долой бесконечные TO-DO листы!

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Как у нас потрясающе много супер-продуктивных людей в сообществе!
Я верю и надеюсь, что большинство из нас читают по английски, потому что мне очень лень переводить. Про эту статью я вспоминала последние недели эдак полторы, наблюдая за собой и за помидорными гонками.
Называется она How to Finish Your Work, One Bite at a Time, и она вроде как опять про продуктивность и как сделать свои дела, но на самом деле в ней есть другой очень важный посыл, который почти нигде не встречается почему-то.


После того, как вы завершили намеченное на день (или неделю), не работайте больше! Не дописывайте новые пункты в свой ту-ду лист. Это ведет к хроническому стрессу и извечной прокрастинации.
Идите отдыхайте, страдайте фигней, готовьте новые блюда, играйте в игры, гуляйте, встречайтесь с друзьями, зависайте в интернете, и ни в коем случае не страдайте чувством вины. Фигней можно, а чувством вины не надо. Потому что уже всё сделано, что было запланировано. Ну и планируйте с умом, конечно же.


Не превращайтесь в помидорных роботов, друзья.

@темы: ссылки, продуктивность

23:34 

ПОМИДОРОЧЕЛЛЕНДЖ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ!

Энтропия
в начале было слово. и слово было в творительном падеже
Властью, данной мне Блогом, объявляю новый недельный помидорочеллендж открытым!

Кто не спрятался, я не виновата.

Девиз состязания: carpe pomidorum*!

на вкус и цвет все помидоры разные:


Вооружайтесь таймерами и объявляйте о свои достижениях в комментариях. Хотите поучастовать? Напишите заявку в свободной форме в комментариях.

всё про метод для любопытствующих.

Отважные участники:
Энтропия: 9 штук
Симорошка: 33 штуки
Кролик Пушистохвост: 23 штуки
Natalie: 22 штуки
капитан няшенька: 15 штук
Тёха: 53 штук
Sybil Crawley: 35 штук
Эирьен: 10 штук
rockatansky: 45 штук
japejam: 28 штук
Himmelblau: 44 штуки
Мисс Юджин: 20 штук
Vida_Winter: 71 штука
irinpovelitelbmira: 15 штук
Reine Salvatrise: 5 штук


Напоминаю, что выполнение более 60 помидоров в неделю чревато лисом. Насколько мне известно, ни одна медицинская страховка не покрывает издержек на лечение, вызванное отравлением помидорами.
упд: Симорошка утверждает обратное, все вопросы по лечению к ней :)

Предлагаю флешмоб: покажи свой "помидор". Выкладываем фотки со своими таймерами - настоящими героями челленджа.




_______________
* как филолог, вынуждена оговориться: во времена римлян помидоров не было, их завезли из Америки в Европу в 16 веке, но если бы они были, то афоризм из стихотворения Горация, который красуется в эпиграфе этого сообщества, звучал бы именно так.

запись создана: 23.09.2013 в 15:38

@темы: завоевываем мир!, помидоротег

18:50 

кто поведет новый помидорочеллендж?

Энтропия
в начале было слово. и слово было в творительном падеже
На этой неделе помидорочеллендж прошел на ура, а это значит, что сообщники уже выставили на балконах рассаду для нового помидорочелленджа, который начинается в понедельник 30.09. Но тут возникакет вопрос: кто же поведет его? Кто? кто сможет организовать эту шальную и безумную толпу и закидать их помидорами?

Я уезжаю в отпуск и надеюсь отдохнуть от интернета. Natalie занята переездом.

Все, кто хочет участовать в следующем челлендже обязаны предоставить вескую причину НЕ вести челлендж.
А то сами понимаете, челленджа не будет и всё....и все ваши помидорки останутся невоспетыми.

А помидорки любят, когда о них говорят. От этого они растут и множатся.

@темы: помидоротег

08:08 

Добрых выходных!

17.07.2012 в 13:48
Пишет Diary best:


Пишет Amelie from Monmartre:

О КАКТУСАХ И УХОДЕ ЗА НИМИ

У одной женщины расцвел кактус. Ничто не предвещало. Четыре года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого похмельного дворника — и на тебе. А некоторые считают ее злобной бездушной стервой. Неправда ваша. У злобных бездушных стерв кактусы не цветут.

И в думах о кактусе она оттоптала ноги мрачному мужчине в метро, но не взвилась оскорбленно (а если вы такой барин, то на такси ездить надо!), а улыбнулась:

— Не сердитесь, ради бога, не могу ни за что ухватиться, хотите — наступите мне на ногу, будем квиты.

И мрачный мужчина проглотил то, что уже собирался было озвучить. А потом вышел на своей станции и вместо того, чтоб обозвать тупой коровой запутавшуюся со сдачей киоскершу, сказал ей:

— Ничего страшного, пересчитайте еще раз, я с утра тоже не силен в арифметике.

А киоскерша отдала за просто так два старых журнала и целый ворох старых газет одному старичку, который, видно, очень любил читать, но каждый день покупал только одну газету, подешевле. Вообще-то, нераспроданное полагалось списывать, но есть методы обхода.

А довольный старичок пошел домой с охапкой прессы. И, встретив соседку с верхнего этажа, не учинил ей ежедневный скандал (ваш ребенок топочет по квартире, как конь, воспитывать надо!), а посмотрел и удивился:

— Как дочка ваша выросла-то… Вот не пойму, на кого похожа больше — на вас или на мужа? Красавица будет, у меня глаз наметанный.

А соседка отвела ребенка в сад и примчалась на работу. И не обгавкала бестолковую бабку, записавшуюся к невропатологу на вчера и пришедшую сегодня, а сказала:

— Да ладно вам расстраиваться, и я забываю. Вы посидите, а я спрошу у врача, вдруг он сможет вас принять.

А бабка не стала угрожать жалобами во все инстанции вплоть до Страсбургского суда по правам человека, требуя у доктора выписать очень действенное, недорогое и еще не придуманное лекарство, чтоб принял — и всё, как двадцать лет назад, а вздохнула:

— Я ж не совсем из ума выжила, понимаю, что старость не лечится, вы меня, доктор, простите, таскаюсь к вам, как на работу.

А доктор ехал вечером домой, вспомнил бабку и пожалел ее, и подумал, что жизнь, черт ее подери, летит мимо, мимо, и остановился у супермаркета, купил букет какой-то дурацкий и торт с хищного вида кремовыми цветами. И поехал потом совсем в другую сторону.

— Ну что мы всё, как дети, в песочнице куличики делим, вот я тебе торт купил, только я на него портфель положил нечаянно, но это ж ничего, на вкусовые качества не влияет. И цветы купил, правда, их тоже портфелем прижало, помялись, может, отойдут?

— Отойдут, — сказала женщина, — мы их реанимируем. Ты только представь, я сегодня проснулась, смотрю — а у меня кактус расцвел, видишь?

(с) Наталья Волнистая

URL записи

Классика | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

09:16 

помидорочелендж

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
О великие и работящие! Мы начинаем новый недельный помидорочелендж сею же минуту! В следующий понедельник утром я посчитаю помидорки всех отметившихся в комментах и объявим великого помидоромастера, с которого будем брать пример и хвалу ему нести.

В комментах мы будем друг-друга поддерживать и на подвиги вдохновлять! И промежуточные результаты каждый день выставлять в записи тоже будем!

участники этого забега


Минздрав помидорогуру предупреждает : делание больше 60 помидорок в неделю может сильно навредить вашему здоровью

четверг

пятница

суббота

предварительные результаты челенджа : утро понедельника. результаты на проверке, вечером будут окончательные ))
Симорошка 64
Himmelblau 42
Кролик Пушистохвост 23
rockatansky 18
Natalie 15
Энтропия 14
капитан няшенька 12
Sybil Crawley 8 (героически присоединилась к нам за два дня до конца гонки)



С ЭТОГО МОМЕНТА КАЖДЫЙ ВЕЧЕР в 12ч ночи по парижу БУДЕТ НОВЫЙ РЕЙТИНГ НА УТРО! чтоб оживить гонку. подавайте свои помидорки обязательно каждый вечер!
запись создана: 16.09.2013 в 14:46

@темы: помидоротег

10:35 

Постоянно забываю про это

Если ты делаешь ошибки, значит, ты что-то делаешь.

запись создана: 22.09.2013 в 11:22

@темы: картинка дня

Living Today!

главная