Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: избавляемся от фобий (список заголовков)
15:05 

билли пилигрим
i don't want to be a proud man, i just want to be a man a little less like my father and more like my dad
Мне очень очень хочется немного похвастаться. Можно? :shy:
Я уже писала про этот адский проект, который мне нужно сделать. И вот, я начала! Сходила к координатору проекта (скорее всего и будущему рецензенту диплома), сходила в клуб, взяла телефон арт-директора, и, несмотря на то, что мне было ЖУТКО страшно, я ему дозвонилась! В понедельник иду оговаривать детали. Это очень приятно сразу по нескольким пунктам:
-я наконец-то поняла, как работает механизм "возьми и сделай!"
-я поборола свой страх. страх этот давний и сильно укоренившийся
-я сдвинула дело с мертвой точки, оно наконец перешло из разряда "говорю" в разряд "делаю"
-так приятно слышать в голосе координатора проекта уважение (она как-то всю жизнь ко мне очень неопределенно относится, а сейчас я слышу желание и готовность помочь, радость за то, что проект движется и уважение за то, что я сдержала слово)
Мне сейчас ТАК хорошо!

И вот еще совет, не знаю как вам, но эти три дня прошли хорошо, только благодаря этой вещи.
Когда вы что-то должны сделать, но боитесь, самое главное это сделать! Нет, не так. Самое главное, обмануть себя на секунда, что ты этого делать не будешь, а самой в это время подскочить с дивана, взять телефон и набрать номер. И вот ты думаешь "Е... твою мать, что я говорить-то буду???!!!", но уже поздно, трубку ведь не положишь, когда человек ответил. И вот на этом адреналине начинается шикарный экспромт, голова идеально работает, тебя несет и ты зазвучишь как крутой какой-нибудь чувак.
По такому принципу хорошо сдавать экзамен, когда боишься заходить и отвечать, или решать вот такие вопросы, или заговаривать с кем-то, кто нравится :shy:

Удачи вам всем!
А я сажусь за диплом!!

@темы: избавляемся от фобий, мои успехи, социальное, я молодец!!!

09:14 

practically perfect in every way.
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/188393.html
Если есть запасные минут 15 времени, то по ссылке рассказывается, как не откладывать дела, которые кажутся неприятными.

@темы: мотивация, избавляемся от фобий, ссылки

10:13 

Всем ленивым задницам

practically perfect in every way.
Друзья! С прискорбием хочу заявить, что, судя по всему, я тут единственный человек, который что-то делает со своей жизнью и хочет помочь и другим, а другие сидят как амебы и пропускают это мимо глаз. Так не может больше продолжаться!



Прямо сегодня, сейчас (как удачно, что это понедельник, откладывать некуда), посмотрите на свою жизнь. Она вам нравится? Сколько книг вы прочитали за последний год, сколько фильмов посмотрели, где, кроме своих четырех стен были и что видели, что нарисовали, написали, создали или улучшили? Могли бы и больше! Итак, не откладывая в долгий ящик, взяли себя за шкирку и вместо стотысячного пролистывания ленты, здесь, в комментариях, подведите итоги января: был ли у вас план на месяц, на год? что из него вы сделали? что конкретно за месяц сделали, по пунтам; и куда делось все остальное время?

И следующим действием: составьете план на весь февраль и конкретно на эту неделю, вынесите его отдельной записью, чтобы ровно через семь и двадцать восемь дней посмотреть, как вы с ним справились. Не бойтесь делать его свободным: если появятся новые дела, их можно будет дописать позже, главное, чтобы была основная опора.

Если вы чувствуете, что не успеваете ничего, и не знаете, как и куда уходит ваше время, настоятельно советую начать вести хронометраж: берете блокнот или хотя бы лист бумаги и в течение дня записываете, что делаете, с точностью до пяти минут (например: 10:00, Встал, почистил зубы; 10:05 Открыл интернет; 10:35 Сел завтракать, — это мое сегодняшнее утро!) — не страшно, если забудете в чечение дня, можно начать заново с того момента, как вспомните. Сделав это привычкой, за две недели такого слежения вы точно будете знать свои слабые места и главных поедателей времени.

Итак, прямо сейчас: итоги января; план на неделю; план на февраль; и хронометрируйте!

Change your life!

@темы: социальное, избавляемся от фобий, завоевываем мир!

22:17 

пришел, достал писалку и написал!

Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
06.02.2011 в 17:01
Пишет Беспечный бродяга:

Писать с комфортом
Сегодня ко мне пришло осознание того, что я очень хочу писать. В душе проснулся недобитый графоман, не иначе. А поскольку вот так сходу взяться за это дело мне пока еще страшновато, я хожу вокруг да около. Например, сейчас озаботился выбором подходящего инструмента для будущей писанины. Я к инструментам был всегда очень придирчив, а тут так вообще особый случай.
Казалось бы программ для этого - уйма, а все равно немного не то: тот же MS Word (а в моем случае - OO Writer) - очень крутая штука, но он по сути представляет собой здоровенный комбайн для создания/форматирования/верстки/вывода на печать всего, чего только можно. Круто, конечно, и для написания диплома он как раз идеален, но мне всего-то и нужно, что текст печатать, не отвлекаясь при этом на интерфейсные приблуды. Одним словом, нужен эдакий “блокнот”, но с рюшечками.
Тот еще критерий для поиска, но как ни странно, первую программу я нашел почти сразу, и едва не изошел слюной на одно только демонстрационное видео. Это было не просто близко, это был идеальный вариант.
Из-за очень странно работающей на дайрах вставки контента видео выложить не получается, так что вот обычная ссылка: vimeo.com/14791691
Судите сами - красивый, но не отвлекающий фон для работы, на котором появляется набираемый текст. При этом процесс набора сопровождается приятными звуками щелчков и расслабляющей музыкой, которая не отвлекает, а напротив - помогает сосредоточиться на работе. Как бы это сказать... помогает быть в Потоке - так будет вернее всего.
У программы очень говорящее название “ommWriter” и один существенный недостаток - существует она только под MAC OS. Честное слово, мне впервые захотелось стать обладателем мака - исключительно из-за этой маленькой софтинки.
Но не все так страшно, теперь я хотя бы точно знал, что искать, а уж подобрать аналоги оказалось несложно. Под windows очень быстро нашелся замечательный ZenWriter, обладает почти теми же самыми возможностями: приятный, не отвлекающий фон, соответствующая же музыка, воплощенный минимализм в интерфейсе. Из принципиальных отличий разве что то, что фон меняется в зависимости от времени суток - у каждого бэкграунда есть “утренняя” и “вечерняя” версии”.

Замечательная штука, очень рекомендую всем, кто искал нечто подобное. Но лично для меня опять-таки немного не то, поскольку у меня-то ubuntu. И здесь поиск был немного сложнее. Единственное, что нашлось в стандартном репозитории был PyRoom.

Ну, что тут сказать... интерфейс тут еще более минималстичен, ибо его тут тупо нет. Просто черный экран, рамка поля ввода и ядовито-зеленый текст. В лучших традициях, ога. Приятно, но я не настолько хардкорен, чтобы по достоинству это оценить. Я уже совсем было отчаялся, но тут мне на глаза попалась замечательная и простенькая софтинка focusWriter. Вот как раз на ней я и остановил свой выбор. Все тоже самое, только без музыки. Это, конечно, печально, но никто не мешает просто включить ее фоном (я, например, вытащил треки из того же ZenWriter).

В общем, всем, кто хочет писать не только с толком, но и с комфортом - крайне рекомендую. Ах да, чуть не забыл ссылки на все это дело:
OmmWrter - www.ommwriter.com/en/
ZenWriter - beenokle.com/zenwriter.html
FocusWriter - gottcode.org/focuswriter/

URL записи

@темы: учеба, творчество, ссылки, работа, избавляемся от фобий

08:17 

Ребята, это для нас. Первое правило, кстати, совершенно чудесное, уже воспользовалась трижды.
Все сообщество тоже хорошее.

14.05.2012 в 08:33
Пишет GTD:

Тайм-менеджмент для разгильдяев
«Провести время?! Ишь чего захотела! Время не проведешь!» /Л.Кэролл. «Алиса в стране чудес». Пер. Б.Заходера/

Недавно посетил лекцию Глеба Архангельского о тайм-менеджменте и решил поделиться своими мыслями на эту тему. Я нисколько не ставлю под сомнения классическую теорию тайм-менеджмента и ее достижения. Однако, мне показалось, что она может не подойти многим людям. В частности, я точно не хотел бы по ней жить — моя жизнь стала бы предсказуема, как железная дорога в Германии, а потому скучна и неинтересна. Мне кажется, муза к человеку, пользующемуся тайм-менеджментом не придет (или придет, немного посидит и уйдет), т.к. в любой момент времени такой человек будет корпеть над заранее запланированным списком дел.

Муза — музой, а дела делать надо даже тем, кто не любит расписаний. Для таких людей могут быть небезынтересны мои принципы тайм-менеджмента, которые я вывел для себя эмпирическим путем. Отчасти, следование этим правилам способствовало тому, что я в течение последних 2-х лет развивал, и, кажется, небезуспешно, свой собственный бизнес.


Итак, правила эти просты: надо составить SLA по времени выполнения задач в зависимости от времени, требующегося на их выполнение. В моем случае SLA выглядит так:

1. Все что может быть сделано за 3 минуты, надо делать немедленно

Например, вместо того, чтобы запланировать звонок Иванову, вы берете и звоните этому Иванову прямо сейчас. Этим самым вы не только ускоряете все рабочие процессы, но и избегаете ненужного оверхеда по времени на планирование мелких дел.

2. Все, что может быть сделано за 30 минут, надо сделать сегодня.

Например, если вам надо написать письмо Петрову, вы открываете окно нового сообщения в почтовом клиенте, вписываете туда email Петрова и продолжаете заниматься текущими делами. В конце дня, закрывая ненужные окна перед тем, как выключить компьютер, Вы обнаружите это письмо и обязательно должны будете его написать перед уходом домой с работы.

3. Все, что может быть сделано больше, чем за 30 минут, надо сделать на этой неделе.

По моему глубокому убеждению, если индивидуальную задачу нельзя решить за неделю, то это неправильная задача, т.к. она не была должным образом разбита на части и делегирована. Поэтому если на часах — 9 вечера пятницы, а к какой-то из задач этой недели вы еще не приступали — значит это ваша вина, что часть задачи не была вовремя передана Сидорову, поэтому придется вам ложиться на амбразуру и решать эту задачу без посторонней помощи.

Эти 3 простые правила позволяют свести к минимуму процесс планирования и ускорить взаимодействие вас с внешним миром, а значит — и все проекты и процессы, которые вы ведете (точно так же как при загрузке сайта уменьшение пинга на 50 мс приводит к ускорению загрузки всего сайта на секунды). Недостаток этих правил один — они периодически приводят к авралам. Но, как известно, у русского человека всего 2 состояния — аврал и застой, поэтому авралы иногда надо искусственно создавать, чтобы добиться ощутимых результатов. А чтобы не выдохнуться от чрезмерного числа авралов и не получить отрицательного эффекта от них в личной жизни, можно, например, запретить себе работать по выходным и/или взять за обыкновение общаться с членами семьи по утрам, а не по вечерам.

Помимо вышеперечисленных правил планирования времени с помощью принципов SLA у меня есть еще 3 принципа организации дел, которые я позаимствовал у Винни-Пуха:

а. Ходите в гости по утрам

Назначайте важные встречи на утро, чтобы застраховаться от возможного сдвига своего графика

б. Ходите кругами, а не туда-сюда

Старайтесь совмещать несколько дел сразу. Если едете на встречу в какой-то район города, то вспомните, нет ли у вас других дел в этом или соседнем районах. Если что-то с кем-то обсуждаете, вспомните, можно ли еще что-то обсудить с этим человеком.

в. Не забывайте вовремя подкрепиться

Без пищи (физической и духовной) мозг быстро перестает работать. Особенно хорошо, когда удается подкрепиться в компании коллег или партнеров, обсуждая перспективы развития технологий, которыми вы занимаетесь или просто последние новости индустрии — вам не придется самому выискивать потом эти новости в Интернете, тратя на это драгоценное время. А самое главное, во время таких обменов мнениями обычно и приходят все самые лучшие идеи, которые потом остается только реализовывать.

Спасибо за внимание тем, кто дочитал до конца, буду рад вопросам, комментариям и особенно советам!

Update: ненужный оверхед также создается переключением между задачами. Старайтесь этого избегать, и тогда следование п. 1 не приведет к переходу от важных дел к текучке.

© habrahabr.ru

URL записи

@темы: идеи, избавляемся от фобий

09:41 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Решила устроить очередной вызов себе и научиться вставать в семь утра. В пять, как пишет Стив Павлина, автор статьи, для меня слишком рано — большинство любимых собеседников живут по московскому времени.

Суть вызова — 30 дней подряд вставать в 7 утра, не делая исключений для выходных и праздников. Начну (так уж получилось) с понедельника.

06.06.2007 в 02:10
Пишет aretania:

Как стать жаворонком
via
Кто рано встает, тому Бог подает.
Пословица.

«Жаворонками» рождаются или становятся? Лично я считаю, что становятся. Когда мне было чуть больше 20-ти лет, я редко ложился спать до полуночи. А придти в рабочее состояние мне обычно удавалось не раньше обеда следующего дня.

читать дальше


Продолжение

читать дальше

URL записи

@темы: избавляемся от фобий, вызов себе

21:15 

Как 30 дней без социальных сетей изменили мою жизнь

капитан няшенька
practically perfect in every way.
30 дней назад я принял решение прожить месяц без социальных сетей. И вот мой рассказ о том, что я жив и здоров, и что последний месяц был самым успешным и продуктивным в моей жизни.

Twitter, Facebook, Reddit и новости были помещены в черный список. Целью отречения от социальных сетей было добавление большего смысла жизни. Я хотел прекратить неосознанное потребление информации и уделять больше времени реальным друзьям. Справедливости ради стоит сказать, что я использовал Facebook и Twiiter пять раз за это время для кросс-поста своих записей в блоге. Меня это не беспокоит, так как данные действия увеличивали отдачу того, что я делал (хотя бы потому, что просмотры моих мыслей, оформленных в блоге, прирастали).

Начало

В первые дни я стал замечать удивительные симптомы — в новом открытом табе Google Chrome я постоянно набирал на автомате facebook.com. Меня стало беспокоить, что я перестал получать постоянное развлечение с Twitter.

Становилось лучше. От отсутствия Twitter стало отпускать через несколько дней. Но по Facebook я скучал. Я до сих пор по нему скучаю, так как в нём постоянно велись беседы, которых теперь не стало.

Преимущества такого голодания не заставили себя долго ждать. Я смог с чистым сознанием начать гулять, я начал снова создавать вещи, принимать самостоятельные решения. Я перестал сосать непрекращающийся информационный поток.


Статья целиком: http://lifehacker.ru/2012/06/20/kak-30-dnejj-bez-socialnykh-setejj-izmenili-moyu-zhizn/

А вы готовы отказаться от соц.сетей? На какой срок — день, неделя, месяц? И почему?

@темы: вызов себе, избавляемся от фобий

07:06 

Звёздоглазка
Всё равно я люблю эту жизнь, её страшные чудеса.

Каждый день делай что-нибудь, что пугает тебя.

@темы: цитата дня, картинка дня, избавляемся от фобий

11:24 

02.08.2013 в 22:56
Пишет капитан няшенька:

Ух ты, оказывается, все уже придумано до нас:
Прием, украденный у знаменитого Карнеги. Называется ограничитель тревожности. Поставьте себе срок - скажем, полгода - и на него ограничитель тревожности. волноваться дайте себе слово через полгода. А в него проверьте, что будет, если вы сделаете то-то и поживете в таком режиме?

URL записи

@темы: избавляемся от фобий, идеи

16:03 

12.03.2011 в 20:30
Пишет безумный Ронни:

Здесь и сейчас.
Каждый день просыпаешься и думаешь: «Сегодня я начну новую жизнь» и этим совершаешь главную ошибку в своей жизни. Потому что не возможно вот так сразу все изменить, очистить свою душу от грязи сомнений и страхов, мозги от предрассудков. Нужно быть готовым к трудностям, срывам и лени.
Часто мы думаем, что когда у нас будет машина, крутая работа, стройная фигура,(нужное подчеркнуть) тогда мы заживем и полюбим себя. Так вот это не так. Пока мы себя не полюбим такими как мы есть, толстыми или худыми, с машиной или нет, прыщавыми или застенчивыми, пока мы не примем себя такими как мы есть и не осознаем, чего мы на самом деле хотим и не начнем жить и проживать каждую секунду своей жизни, у нас никогда не будет ни стройной фигуры, ни карьеры, ни чего-либо еще.
Нужно принять себя, полюбить себя и осознать, что ты достоин того, что так страстно желаешь в своем сердце. Жить сейчас!


URL записи

@темы: избавляемся от фобий

17:21 

Давайте все будем молодцами. У нас, конечно, не новый год ещё, но какая разница: жить легко и приятно — всегда легко и приятно.

28.01.2012 в 18:14
Пишет Арбузные Корки:

Сделаю я уборку. Прямо сейчас.
Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор!

Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!!
Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!)
Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а?) Вместо раздумий, которые отменить.
Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач! В утиль! Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!
«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.
Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.
Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится.
Привычку просерать время в интернете — прямо сейчас брось.
Дочитаешь, и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер, снег, Новый Год.
Пройдись, подыши, посмотри, понюхай.
Это живое.
Это работает.

URL записи

А что вы готовы выбросить?

@темы: избавляемся от фобий, идеи

07:52 

05.03.2014 в 02:19
Пишет Машка:

пост чересчур попахивает оптимизмом и мотивацией, извините
скажу веселые обычные вещи, но хочу сказать их прямо сейчас

посмотрев один ted talks про мечту и мотивацию к ней стремиться, мне показалось, что без мечты в действительности очень грустно и скучно жить. да и вообще что такое мечта?
мечта звучит гораздо глобальнее и шире, чем цель. ведь к цели обычно знаешь, как прийти, а мечта, она вроде как должна быть чем-то недосягаемым и красивым. и вот какая должна быть мечта в жизни, чтобы и украшала, и грела, и всегда была недоступной, но в то же время ты бы к ней шел и ею бредил? не хочу давать ограничения мечте и говорить, что красивый дом на гоа и есть мечта (ведь хотелось бы мечте придать какие-нибудь более духовные формы, а не эквивалент твоему заработку). так что оставим мечту для каждого своей, главное, чтобы она вдохновляла в любой момент, но все-таки не становилась главным смыслом жизни. хотя почему бы ей не стать смыслом?

ладно, я вообще к чему клоню. наверное, в этом фишка жизни и остается - по-настоящему ставить цели на каждый день или на каждый год и достигать их. а что еще делать
заряжаться энергией от книг, или от посещения высокодуховных выставок, концертов, или ударяться в пьяный загул - все это замечательно и придает разнообразие жизни, но что же приносит настоящий восторг, придает осознанность каждому дню? достижение любых, совсем любых целей, где нужно прилагать усилия, тренировать силу воли, наблюдать за собственным прогрессом.
чтобы любой процесс не был бездумным и вынужденным. в этом красота бытия.

не то что бы "плыть по течению или против него", а просто осознавать, где плывешь и почему. и если надо - менять реку, море или где ты там.

самое крутое, что еще хочется осознать - нет никаких правил и обязательств, как правильно жить. начнем с примитивного - ты не обязан учиться в университете или ходить каждый день в офис на работу, как и не обязан навещать бабушку каждый год или готовить борщи своему суженому - до тех пор, пока ты не видишь в этом смысл и цель. ты не обязан быть добр к людям, как и не обязан цинично/скептически/хладнокровно относиться ко всему происходящему (сейчас это в моде). если ты не видишь конечного итога в том, что сейчас тренируешь навыки игры на гитаре или чертишь эскизы домов на огромном большом листе, или пишешь политические статьи, или многие другие вещи, которыми люди периодически занимаются не отдавая себе в этом отчета, то все бессмысленно. если нет цели, к которой ты хотел бы прийти, то все бессмысленно. варианты "нужен диплом вуза" или "хочу много денег, чтобы уехать на отпуск, чтобы снова хотеть много денег" я не принимаю. хотя если это для человека достаточная цель, и он с ней счастлив по-настоящему, то бог с ним. но я уверена, что многие цели, которые якобы являются целями, очень абстрактны и примитивны, они не являются действительной причиной тому, почему человек живет так, а не иначе.

я не говорю, что есть такой путь, где ничего не будет раздражать и человек всегда будет светиться розовым позитивом - нет. безусловно, будут (даже должны быть) дни, когда все достанет, потеряет яркость и контрастность, но оно не будет терять смысл. в любой момент можно будет остановиться и сказать себе, зачем и к чему все идет. лучше всего пусть конечная цель будет очевидной, очень близкой, даже крохотной, но не далекой-через стотысяч лет-ради родителей-детей-и прочей ереси.

не застревать в обстоятельствах, не загонять себя в клетку, не убеждать себя в том, что "все хорошо", если все приносит дискомфорт и раздражение. не забывать меняться, не забывать менять цели, если они устаревают. это не страшно. иногда путь к цели гораздо важнее, чем сама цель (но чтобы это понять, надо хотя бы блять поставить цель и идти к ней). в пути человек меняется, сознание меняется, главное всего этого вовремя не испугаться и принять радикальные решения в пользу новой цели или мечты. не застревать. не застревать.

ведь нет никаких привычек и привязанностей к чему-либо, пока ты сам так не решишь.
люди по много лет занимаются одним и тем же, пока в одночасье не осознают, что хотят заниматься совсем другим - и уходят в новую неизведанную степь.
люди много лет могут встречаться друг с другом и тянуть отношения, пока не поймут, что нет закона "мы столько лет вместе, как теперь все бросить...", и начинают жить по-новому.
нет времени и нет сроков.

разве не в этом страшная красота жизни?
в этих мгновенных изменениях, неожиданных поворотах, когда одновременно и захватывает дух, и страшно все вокруг?
ведь вы наверняка помните эту свою неожиданную (а все новое происходит внезапно, незапланированно) придурковатую улыбку на лице и зарождающееся внутри чувство перемен, нового пути, когда кажется, что ну сейчас наконец-таки понял, в чем смысл жизни?

так вот нужно много-много раз в жизни понимать, в чем ее смысл. и каждый раз как в первый.
не застревать и не бояться.
мечта - это все, что у нас есть. и постоянные перемены )

URL записи

@темы: избавляемся от фобий

10:45 

04.04.2014 в 13:48
Пишет Hemem:

Пятница, 81

Если бы Говард Шульц сдался, когда ему 242 раза отказали в кредите - не было бы Старбакс.
Если бы Роулинг сдалась, когда от нее несольно лет подряд отказались издательства - не было бы Гарри Поттера
Если бы Дисней сдался, когда 302 проекта парка отправили в мусорную кордину, не было бы Диснейлэнда.

Одно точно: если вы сдаетесь, вы никогда не узнаете, что могло бы случиться.


URL записи

@темы: избавляемся от фобий

10:27 

Борьба со страхом

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Кажется я выкарабкался. Я не знаю как я это сделал, но скорей всего рецепт прост:
отдохнуть. спать как можно больше + фокусироваться на спорте.
фехтование меня очень спасает и вытягивает из трясины.
постоянный контроль того, что делаешь или не делаешь.
я еще пока не достиг контроля, но разгреб несколько завалов и стало сразу легче.
с каждым последующим шагом будет легче. надо просто двигаться.
смотреть реальности в глаза. даже если результатов не видно, даже если фиксируются ухудшения. главное их фиксировать.


СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ПОМОЩЬ!



читать дальше
запись создана: 03.08.2015 в 12:50

@темы: я не молодец, приятно познакомиться, немного нытья, избавляемся от фобий, дайте пинка!, вызов себе

Living Today!

главная