Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:41 

капитан няшенька
practically perfect in every way.
Решила устроить очередной вызов себе и научиться вставать в семь утра. В пять, как пишет Стив Павлина, автор статьи, для меня слишком рано — большинство любимых собеседников живут по московскому времени.

Суть вызова — 30 дней подряд вставать в 7 утра, не делая исключений для выходных и праздников. Начну (так уж получилось) с понедельника.

06.06.2007 в 02:10
Пишет aretania:

Как стать жаворонком
via
Кто рано встает, тому Бог подает.
Пословица.

«Жаворонками» рождаются или становятся? Лично я считаю, что становятся. Когда мне было чуть больше 20-ти лет, я редко ложился спать до полуночи. А придти в рабочее состояние мне обычно удавалось не раньше обеда следующего дня.

читать дальше


Продолжение

читать дальше

URL записи

@темы: избавляемся от фобий, вызов себе

14:45 

Каждое возрождение начинается с очистки пепелища.
Дело дня:
прибери на столе


Заодно опрос

Вопрос: Какой срок реализации "дела дня" для вас удобнее
1. в течение суток  9  (30%)
2. три дня  12  (40%)
3. неделя  5  (16.67%)
4. все равно, я их не выполняю  4  (13.33%)
Всего: 30

@темы: организационное, дело дня

05:58 

Спонтанное планирование

.Chiffa.
Если у вас будет твёрдое зачем, вы преодолеете любое как.
12:33 


Наслаждайся этим. Потому что оно происходит.

@темы: картинка дня

22:08 

15.11.2012 в 19:23
Пишет капитан няшенька:

Была сегодня героическим молодцом, результатами чего поделюсь завтра, и в награду пошла в магазин не за вкусняшками, а за новогодними открытками. Экономнее было бы купить корзину шоколада. Готовимся.

URL записи

А у вас какие успехи?

20:54 

03.11.2012 в 14:23
Пишет Toi Amano:

НаНоТост


Ну что, товарищи, вздрогнем! За начало нового НаНоРиМо! За еще один рубеж, который стоит штурмовать, даже если шансы дойти живым до конца призрачны совершенно! За попытку, за движение вперед, за смелость и веру в непознаваемое. За тех, кто с нами до конца, и тех, кто спрыгнул с поезда, но хоть ненадолго составил нам компанию в движении в неизвестность. За перестук колес и запах пыли и мазута, за свежий ночной воздух, что к утру начинает пробирать насквозь и леденит руки. За трещащий костер, за шипящее мясо на углях, за чай в консервных банках и за полное отсутствие предопределенности и уверенности в завтрашнем дне. За ночное небо без фонарей, за свист ветра, за стук печатной машинки и тяжелую дробь дождя. За завывание собак, в котором слышится первобытный вой хищников, рыскающих по равнинам без следа человека. За будущее и за неизвестность. За всех нас, и удачи каждому, кто пытается!

URL записи

@темы: вызов себе, мотивация, ссылки

11:47 

как помочь себе выжить?

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Вчера я уснул с мыслью, что мне ужасно НАДО, интересно и приятно делать те дела, что я делаю. Но, я уснул! :( И ничего не сделал. (о горе мне!)
Что вы делаете, чем пользуетесь, когда мотивация есть, а сил нет?

22:10 

Тайм-менджмент

Ana Strahl
Привет, мальчики и девочки!
Решила к вам присоединиться. Прочитала некоторое количество литературы по тайм-менеджменту и поняла, что она рассчитана на размеренный график, когда известно, что будешь делать завтра и как всё планировать.
К сожалению, специфика моей работы - помимо обычных с девяти до шести (и до шести ли?) - подразумевает звонки посреди ночи, из-за которых весь следующий день (в лучшем случае его половина) летит в тартарары. :-( Задания также, помимо обычной текучки, сваливаются внезапно. Нет, вот так: ВНЕЗАПНО.
Скажите, есть ли какие-либо системы тайм-менеджмента, рассчитанные на такое? Кто живет по такому графику, поделитесь опытом.

06:03 

of Brian Tracy
«Никто не лучше Вас. Никто не умнее Вас. Просто они начали раньше.»
Здравствуйте! Не совсем поняла, допускается ли подобная реклама в вашем сообществе, если нет - приношу свои извинения.
Буквально на днях открылось новое сообщество: Fearless Dreamer Club. Сообщество посвящено воплощению в реальность заветных мечтаний людей и связанной с этим борьбе со страхами, комплексами и предрассудками. Наш клуб всегда рад новым участникам, особенно тем, кто хотел бы помочь с его развитием/управлением! В сообществе будут публиковаться анкеты участников, полезные материалы, а также проводиться конкурсы и опросы.
Мы ждем вас в Клубе Бесстрашных Мечтателей!


@темы: приятно познакомиться, идеи

18:58 

Natalie
Fixes radios by thinking
Арт-инсталляция "Конец семестра".


@темы: помидоротег

20:12 

Творческого всем воскресенья

30.08.2011 в 14:00
Пишет Diary best:

Пишет [J]BlancRouge[/J]:

10 правил эффективного творчества
Остина Клеона






Остин Клеон — это художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems. В марте 2011 года в своем блоге он сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. T&P перевели этот манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве.


правила эффективного творчества


URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: идеи, творчество

23:45 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Здравствуйте, друзья-товарищи-ипрочие!
Скажите, пожалуйста, нет ли среди вас тех, кто участвовал и/или будет участвовать в этом году во всемирном писательском флешмобе NaNoWriMo?
Ищу компанию-поддержку, советов, рекомендаций и просто доброго слова. :cheek:

@темы: завоевываем мир!, социальное

19:37 

Осталось 77 дней

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
Да, я же тут писал про стодневку и свои большие планы на неё. Даже задумывал отчёты регулярно писать, для пущего стимула. С отчетами как-то негусто, с их регулярностью - тем более. Но, к счастью, это единственный просос в концепции персонального челленджа. Во всем остальном я крут, черт возьми. С момента старта прошло три недели, и за это время я успел:
а) найти неплохие курсы английского языка. Волею случая меня забросило в группу на полтора уровня выше моего собственного и, как оказалось, он для меня самый подходящий. Есть, куда стремиться.
б) ежедневные тренировки. Да, без исключений. Полчаса, каждое утро, перед работой. На торрентах нашлась прекрасная программа из пяти различных тренировок, которые удобного комбинировать по дням недели.
Заодно понял, что утренние тренировки - лучший выбор. Во-первых, свободен от них на весь оставшийся день, а во-вторых, потрясающий заряд бодрости, получше любого кофе. Им, кстати, пришлось пожертвовать, и это единственное, что меня огорчает.
в) выбрать историю для романа. Тут все куда сложнее. В этом пункте я продвинулся не так далеко. Я знаю, что я буду писать: это будет история об игроках в настольные ролевые игры, в основу которой ляжет сеттинг "Don't rest your head". Я продумываю детали сеттинга, но сейчас мне очень нужно хорошенько подумать над персонажами и структурой. Времени все меньше, а первого ноября я начинаю писать.

Я продолжаю путь.

@темы: я молодец!!!, планы/списки, мои успехи, вызов себе

07:30 

Прелесть запаса в том, чтобы его использовать. — сообщает нам сообщество Голландская рулетка, и это прекрасное задание для нового «дела дня».

Используй накопленное

Мы часто откладываем что-то впрок: потом прочитаю, потом посмотрю, потом займусь интересным. Хватит! Время пришло! Вскрываем запасы, вытаскиваем на белый свет старые проекты и идеи.

@темы: дело дня

22:09 

06.06.2011 в 12:48
Пишет Итицкая сила!:

Организация по принципу "Изнутри - наружу"
Пишет *Fifi*:

Джулия Моргенстерн
Пожалуй лучшая книга по тайм-менеджменту, которую я когда-либо держал в руках.
Её автор явно соционический Есенин (по крайней мере точно этик и интуит), подход соответствующий.

Основный принципы и этапы планирования, особенно в ситуации, если вы захлебываетесь в море незаконченных, срочных или обязательных к выполнению дел. А еще и не творчество хочется выкроитьпару часов...

1) Прикинуть (лучше письменно) свои глобальные цель на жисть вообще. Например "хочу домик на Канарах возле пляжа", "хочу быть директором Газпрома", "хочу мира и уюта в доме" и т.д.
2) Задать условную временную планку на достижение этого события. Скажет, 10 лет чтобы особо не торопиться. И набросать схематичный план из пока еще размытых крупных вех, которые потребный для продвижения к этой цели. Скажем, выучить язык коренного населения Канарских островов, поступить в экономический или технический ВУЗ, решить, что же вы включаете в понятие мира и уюта в доме.
3) Разбить эти вехи на более реалистичные подпункты: "На выхах поискать самоучитель языка в магазине, сходить на День открытых дверей в пару ВУЗов, присмотреться"...

Но все вышесказанное, в принцип, универсальные рекомендации любой книжки подобного толка. У автора данной конкретной книги мне нравятся и "частные" советы. Принцип все тот же: от более схематичных глобальных планов к их детализации и конкретизации.
Перепечатывать всю книгу, естественно, не буду, перескажу только отдельные любопытные тезисы:

1) Помните, что ваше время, когда вы бодрствуете и можете чем-либо заниматься, похоже на платяной шкаф. Ты даже при желании не сумеете впихнуть туда больше дел, чем там внутри "полочек" - отрезков времени. А если и впихнете, то "вещи" будут лежать вперемешку, помнутся и затеряются.
2) "Полочки" вашего времени нужно держать в порядке. Решить, мол, в такие-то часы я занимаюсь работой, в такие-то домашними делами, в такие-то гуляю, в такие-то развлекаюсь.
3) Очень важно научиться максимально точно оценивать, сколько времени у вас занимает та или иная деятельность. Чтобы составить себе реалистичное расписание.
4) В образовавшуюся в расписании ячейку "крупная работа по дому", скажем, 3 часа раз в неделю, нужно уместить все то, что вы хотите сделать по дому... А если при оценке окажется (см. пункт 3), что то, что вы планировали первоначально сделать за 3 часа займет все 5 часов - отказаться от менее важной части работы, запланировав её на следующий трехчасовой "сеанс" уборки дома.
6) Держать под рукой списки "мелких дел", которые можно переделать в любое непредвиденное 5-15 минутное окно в расписании: сделать телефонный звонок, прочитать журнал...
7) Сортируя свои ежедневные дела, которые нужно сделать вообще, приоритетными ставить выполнение ежедневных небольших дел, так или иначе приближающих вас к вашей Глобальной Цели. Силой воли отказаться (делегировать или отложить до лучших времен) дела, которые не являются ключевыми. Ставить себе реальные, но человеколюбивые сроки выполнения необходимых дел.
8) Стараться делать дела сходного характера кучно. Скажем, сначала сделать всю работу с бумагами, потом всю работу с компьютером, потом все личные встречи. А не метаться от одного занятия к другому.

URL записи

URL записи

@темы: книги

15:12 

ПОМИДОРОчеллендж ОКТЯБРЬ

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Давайте совершенствовать свою стойкость и попробуем помидорить целый месяц. Наши почти заоблачные цели это сделать в неделю 50 или 80 (!) помидорок. Это очень тяжело так как у нас лекции, работа и наш горячо любимый сон хД и даже отдых (что это??). Предлагаю быть стойким целый месяц. Выбирать верховного краба каждую неделю (Натали обещаля что-то нарисовать) и великого краба за месяц.

Присоединятся можно в любое время так как главное достичь 80 помидорок в неделю! И свершить великие дела!

что такое помидорка и как ее есть
удобная табличке для отмечания помидорок
скачать удобный помидоротаймер или пользоваться турбокнопкой


отмечайтесь в комментах и allons-y !

в первой недели октября участвовали :
Nat
UnionJack
.Chiffa.
Кролик Пушистохвост
капитан няшенька

наши успехи за неделю от 7 до 32 помидорок. порог в 50 помидорки взят не был.
победителем недели стала Nat!
Поздравляем нашего верховного краба! :beg::beg::beg:

Продолжаем помидорить и завоевывать мир! ))))
запись создана: 04.10.2012 в 01:01

@темы: помидоротег

15:51 

Natalie
Fixes radios by thinking
Я решила разнообразить процесс отмечания помидор. А заодно и посмотреть, сколько времение на что я реально трачу.


@темы: помидоротег

10:34 

Писатель и сценарист Стивен Прессфилд работает по методу проб и ошибок. В книге "Война за креатив" он сконцентрировался на главных препятствиях, с которыми сталкивается любой творческий человек, в числе которых — страх, неуверенность в себе и просто лень. Прессфилд рассказывает о своей системе борьбы с различными формами сопротивления. Кстати, о Сопротивлении он пишет с большой буквы.

"Вы парализованы страхом? Это хороший знак. Страх — это хорошо, это такой же индикатор, как неуверенность в себе. Страх показывает нам, что нужно делать. Запомните главное правило: чем больше мы боимся работы, тем увереннее должны быть в том, что просто обязаны это сделать. Сопротивление переживается, как страх — уровень страха равен степени Сопротивления. Поэтому, если мы боимся что-то предпринять, значит, эта затея — очень для нас важна, и именно она способствует развитию таланта".

07:09 

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
В моем случае планы на грядущие 100 дней (пардон, 98) выглядят несколько расплывчато. Я знаю, куда мне двигаться, но пока еще не знаю как, но это уже сущие пустяки. Для работы мне достаточно простого принципа: на каждый день я добавляют три дела, по одному на каждое направление развития, и трачу на него хотя бы по 25 минут. Это куда больше, чем может показаться, да и суть, прежде всего в том, чтобы не пропускать ни дня. Да, я буду работать над задачами и по часу, и по три, когда есть возможность. Когда нет... что ж, 25 минут я всегда найду.
Итак, ставим задачу:
1. Написать роман (главное и основное):
Остаток сентября и октябрь - составление плана и структуры;
Ноябрь - NaNoWriMo - первый черновик;
Декабрь - правка.
2. Подтянуть английский до уровня InterMediate;
3. Спорт. Слишком расплывчато, но я еще не решил, что это будет. Может, продолжу заниматься Кали Эскрима, может, пойду на йогу. А может, мне будет совсем не до того, и единственное, на что я найду время - короткая домашняя тренировка, даже она даст неплохие результаты.

@темы: вызов себе, планы/списки

06:50 

100 дней

Беспечный бродяга
Дорога, вечная дорога...
Эта запись должна была появиться здесь еще 23-го сентября, но не получилось, было как-то не до интернетов. Сегодня же она должна называться "98 дней", но это не так красиво. О чем это я? Именно столько осталось до конца года. Уже скоро, правда? А это значит, что самое время привести в порядок цели на текущий год и немного ускориться в их исполнении. Сто дней для этого - отличный период. Во-первых, это еще уйма времени, за которые можно успеть очень и очень многое. А во-вторых, это очень удобный срок, чтобы рассчитать темпы работы. 100 дней - 100%, ничего сложного.
Разумеется, не стоит относится к этому слишком серьезно, это просто еще одно красивое число. И еще одна возможность внимательнее относиться к собственной жизни. И еще один повод бросить себе вызов.
Пожалуй, я им воспользуюсь.
Кстати, вдвойне интереснее сделать вызов публичным. Поставить две-три глобальные цели до конца года и регулярно писать отчеты об успехах. Во-первых, дополнительная мотивация для работы, во-вторых, отчеты помогают лучше разобраться с тем, что и как ты делаешь, и куда двигаться дальше.

@темы: вызов себе, завоевываем мир!, мотивация, работа

Living Today!

главная